الفحوصات الوقائية للنساء: فحوصات صحية مهمة حسب العمر والإجراءات

الهدف من الفحوصات الطبية المنتظمة وفوائدها

تساعد الفحوصات المنتظمة في التعرف على الأمراض المحتملة في مرحلة مبكرة – غالباً قبل ظهور الأعراض الأولى. وهذا يزيد بشكل كبير من فرص الشفاء ويتيح العلاج الموجه. يمكن أن يكون التشخيص المبكر منقذاً للحياة، خاصةً في حالة السرطانات مثل سرطان الثدي أو سرطان عنق الرحم.

بالإضافة إلى الكشف المبكر عن السرطان، تشمل الفحوصات الوقائية أيضًا ما يلي الفحوصات الصحية العامةوالتي يمكن أن تحدد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو السكري أو هشاشة العظام.

ما هي الأمراض التي يمكن التعرف عليها في مرحلة مبكرة؟

تساعد الفحوصات المنتظمة على اكتشاف مجموعة متنوعة من الأمراض في الوقت المناسب، بما في ذلك

• سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم (عن طريق التصوير الشعاعي للثدي، ومسحة عنق الرحم، واختبار فيروس الورم الحليمي البشري)
• سرطان الأمعاء (من خلال اختبارات البراز أو تنظير القولون)
• أمراض القلب والأوعية الدموية (من خلال قياس ضغط الدم والكوليسترول)
• داء السكري (بسبب مستويات السكر في الدم)
• هشاشة العظام (من خلال قياس كثافة العظام)

الفحوصات المنتظمة ضرورية للتعرف على الأمراض في مرحلة مبكرة وعلاجها في الوقت المناسب. واعتماداً على العمر والمرحلة العمرية للفرد والتاريخ العائلي، هناك فحوصات صحية خاصة يجب على النساء الاستفادة منها بالتأكيد.

1 – فحوصات أمراض النساء.

يُعد فحص أمراض النساء جزءًا أساسيًا من صحة المرأة. فهو يساعد على التعرف على أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي وعلاجها في مرحلة مبكرة.

• الفحص السنوي لأمراض النساء: لماذا هو ضروري لصحتك

يجب أن تخضع النساء لفحص أمراض النساء مرة واحدة على الأقل كل عام. وسيقوم الطبيب بفحص صحة الأعضاء التناسلية وإجراء اختبار مسحة إذا لزم الأمر ومناقشة الشكاوى الفردية أو الأسئلة المتعلقة بمنع الحمل أو الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث.

• اختبار مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي البشري: لماذا يجب إجراؤهما من سن 20 عامًا

مسحة عنق الرحم هي طريقة مثبتة للكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم. يتم إجراؤه بانتظام من سن 20 عامًا. وبالإضافة إلى ذلك، يوصى بإجراء اختبار فيروس الورم الحليمي البشري للنساء فوق سن 35 عامًا، حيث يمكن أن تساهم فيروسات الورم الحليمي البشري (HPV) بشكل كبير في تطور سرطان عنق الرحم.

• الكشف عن سرطان الثدي: الفحص الذاتي والجس الطبي من سن 30 عاماً

يجب على النساء فوق الثلاثين من العمر أن يقمن بجس أثدائهنّ بأنفسهنّ بانتظام من أجل التعرّف على التغيّرات في مرحلة مبكرة. كما يوصى بإجراء فحص طبي بالجس من قبل طبيب أمراض النساء.

• الفحص بالموجات فوق الصوتية: متى يوصى به؟

يمكن إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لأمراض النساء بالإضافة إلى فحص الجس للكشف عن وجود تشوهات في الرحم أو المبيضين. يمكن أن يكون هذا الفحص مفيداً بشكل خاص إذا كان هناك تاريخ عائلي أو أعراض.

2 – فحوصات الكشف المبكر المهمة الأخرى

بالإضافة إلى الفحوصات الخاصة بأمراض النساء، هناك فحوصات أخرى مهمة تساعد المرأة في الحفاظ على صحتها العامة.

• فحص سرطان الجلد: لماذا يجب على كل امرأة زيارة طبيب الأمراض الجلدية بانتظام

بدءًا من سن 35 عامًا، يغطي التأمين الصحي فحص سرطان الجلد كل عامين. إذا كان لديك العديد من الشامات أو تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد، فيجب عليك إجراء الفحص قبل ذلك.

• فحص سرطان القولون والمستقيم: فحوصات مهمة من سن 50 عامًا

سرطان الأمعاء هو أحد أكثر أشكال السرطان شيوعًا. يجب على النساء فوق سن الخمسين إجراء فحوصات منتظمة للبراز والخضوع لتنظير القولون للكشف المبكر.

• داء السكري وارتفاع ضغط الدم: التعرف على عوامل الخطر من سن 35 عامًا

من سن 35 عامًا، يوصى بالمراقبة المنتظمة لمستويات السكر في الدم وضغط الدم من أجل التعرف على مرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية في مرحلة مبكرة.

• فحص القلب والأوعية الدموية: الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم

يشمل الفحص القلبي الوعائي قياس ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وتخطيط القلب والأوعية الدموية إذا لزم الأمر. يجب أن تأخذ النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو عدم ممارسة الرياضة أو لديهن تاريخ عائلي هذه الفحوصات على محمل الجد بشكل خاص.

3- فحوصات صحية خاصة لمراحل معينة من الحياة

تتغير احتياجات المرأة الصحية على مدار حياتها. فيما يلي بعض الفحوصات الخاصة لمراحل معينة من الحياة:

• الرعاية أثناء الحمل والرعاية بعد الولادة: ما الذي أحتاج إلى مراعاته؟

أثناء الحمل، تعد الفحوصات المنتظمة ضرورية لمراقبة صحة الأم والطفل. وبعد الولادة، ينبغي أيضاً عدم إهمال فحوصات ما بعد الولادة من أجل التعرف على المضاعفات المحتملة في مرحلة مبكرة.

• انقطاع الطمث وفحص الهرمونات: ما الاختبارات والعلاجات التي يُنصح بها؟

خلال فترة انقطاع الطمث، تعاني النساء من تغيرات هرمونية يمكن أن يكون لها تأثيرات صحية مختلفة. يمكن أن يساعد فحص الهرمونات على فهم الشكاوى الفردية بشكل أفضل وتقديم العلاج المستهدف.

• الوقاية من هشاشة العظام: في أي عمر يكون ذلك منطقيًا؟

يجب أن تفكر النساء فوق سن الخمسين في إجراء فحص كثافة العظام، خاصةً إذا كان هشاشة العظام متوارثاً في العائلة. يمكن أن تساعد الوقاية المبكرة في تقليل خطر الإصابة بكسور العظام.

4 – الصحة النفسية وإدارة الإجهاد

تلعب الصحة النفسية دوراً لا يقل أهمية عن الصحة البدنية.

• المشورة النفسية: لماذا يجب أن تكون الصحة النفسية جزءًا من الرعاية الوقائية أيضًا

التوتر والقلق والحالات المزاجية الاكتئابية شائعة، ولكن غالبًا ما لا تؤخذ على محمل الجد بما فيه الكفاية. يمكن أن تساعد الاستشارة النفسية في تطوير استراتيجيات للتعامل مع التوتر في مرحلة مبكرة.

• اضطرابات الاكتئاب والقلق: الكشف المبكر وأهميته للصحة العامة

لا ينبغي تجاهل الأمراض النفسية مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق. يمكن أن تساعدك الفحوصات المنتظمة مع طبيب العائلة أو المهنيين المتخصصين في تحديدها وعلاجها في مرحلة مبكرة.

تُعد الفحوصات الوقائية جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية، ولكن لا يغطي التأمين الصحي القانوني جميع الفحوصات تلقائيًا. نوضح هنا الخدمات التي يغطيها التأمين، والتكاليف التي يجب أن تتحملها المرأة بنفسها والخيارات التي تقدمها شركات التأمين الخاصة.

ما الذي يغطيه التأمين الصحي القانوني؟

تغطي صناديق التأمين الصحي القانونية في ألمانيا العديد من الفحوصات الوقائية المهمة للنساء من أجل التعرف على الأمراض الخطيرة في مرحلة مبكرة.

A. تغطية تكاليف الفحوصات الوقائية: تفاصيل عن الفحوصات المهمة

عادةً ما يتم تغطية الفحوصات التالية بالتأمين الصحي القانوني:

1. فحص أمراض النساء: مرة واحدة في السنة ابتداءً من سن 20 عامًا، بما في ذلك مسحة عنق الرحم للكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم.
2. اختبار فيروس الورم الحليمي البشري: من سن 35 عامًا كل ثلاث سنوات كاختبار مركب مع مسحة عنق الرحم.
3. فحص سرطان الثدي:
   • فحص الجس الطبي من سن 30 عاماً.
   • فحص التصوير الشعاعي للثدي كل عامين للنساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 50 و69 عامًا.
4. فحص سرطان القولون والمستقيم:
   • اختبار البراز سنويًا من سن 50 عامًا.
   • تنظير القولون من سن 50 عامًا للرجال ومن سن 55 عامًا للنساء (يمكن إجراء فحصين على فترات متباعدة كل 10 سنوات).
5. فحص سرطان الجلد: كل عامين من سن 35 عامًا.
6. فحص السكري وارتفاع ضغط الدم: كل ثلاث سنوات من سن 35 عاماً كجزء من “الفحص الطبي”.
7. فحص القلب والأوعية الدموية: جزء من الفحص العام من سن 35 عاماً، بما في ذلك قياس ضغط الدم وقيم الكوليسترول.

ب. خدمات إضافية غير مغطاة: حيث يتعين على المرأة أن تدفع بنفسها

تُعتبر بعض الفحوصات الوقائية المهمة خدمات صحية فردية (IGeL) ولا يغطيها التأمين الصحي القانوني. وتشمل هذه الفحوصات ما يلي

• الفحص بالموجات فوق الصوتية للمبيضين والرحم – يوصى به للكشف المبكر، ولكن يتم دفع تكاليفه فقط من قبل صندوق التأمين الصحي في حالات الاشتباه.

• تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية (تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية) – طريقة مكملة للتصوير الشعاعي للثدي، وهي مفيدة بشكل خاص لأنسجة الثدي الكثيفة.

• تحليلات مفصلة للهرمونات – ذات الصلة أثناء انقطاع الطمث أو في حالة عدم تحقق الرغبة في الإنجاب.

• قياس كثافة العظام (الكشف المبكر عن هشاشة العظام) – يتم تغطيته فقط في حالة وجود مخاطر عالية.

• الاختبارات المعملية الموسعة (مثل تحليل المغذيات الدقيقة) – مفيدة للفحوصات الصحية الفردية، ولكنها عادةً ما تخضع لرسوم.

C. التأمين الخاص والإضافات: ما يقدمه التأمين الخاص

غالباً ما تستفيد النساء المؤمن عليهن من القطاع الخاص من مجموعة أكثر شمولاً من الخدمات. تغطي العديد من شركات التأمين الصحي الخاصة:

• فحوصات سنوية بالموجات فوق الصوتية للثدي والرحم
• الفحوصات الوقائية الموسعة، مثل التحاليل الهرمونية المفصلة
• فحوصات سرطان الأمعاء وسرطان الجلد المبكرة أو الأكثر تكرارًا
• فحوصات طبية مخصصة حسب حالة المخاطر

أهمية التأمين التكميلي

بالنسبة لأولئك الذين لديهم تأمين صحي قانوني، يمكن أن يكون التأمين التكميلي الخاص مفيدًا للاستفادة من التدابير الوقائية الموسعة.

التأمين التكميلي الخاص للرعاية الوقائية: هل التأمين التكميلي للمرأة جدير بالاهتمام؟

يمكن أن يساعد التأمين التكميلي في تغطية تكاليف بعض التدابير الوقائية التي لا يغطيها التأمين الصحي القانوني. ويوصى به بشكل خاص للنساء اللاتي لديهن مخاطر صحية متزايدة أو تاريخ عائلي.

مزايا تأمين المعاش التقاعدي التكميلي:

• • الفحص الموسع للسرطان (مثل فحوصات سرطان الثدي والمبيض)
  • التشخيص الهرموني الشامل أثناء انقطاع الطمث أو في حالة اضطرابات الدورة الشهرية
  • إعانات لطرق العلاج البديلة (مثل العلاج الطبيعي)
  • سداد تكاليف الاكتشاف المبكر لهشاشة العظام

الفحوصات الإضافية: الفحوصات المهمة والتدابير الوقائية التي لا تغطيها المزايا القانونية

بعض الفحوصات منطقية من الناحية الطبية، ولكن لا يغطيها التأمين الصحي القانوني. يجب أن تقرر المرأة بشكل فردي ما إذا كانت ستستثمر في هذه الإجراءات:

• اختبارات الدم المتقدمة للتحقق من نقص الفيتامينات والمعادن
• فحوصات إضافية بالموجات فوق الصوتية للثدي أو الرحم أو المبيضين
• طرق فحص سرطان القولون والمستقيم المتخصصة مثل اختبار سبتين 9
• التحليلات الأيضية المفصلة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

الفحوصات هي الخطوة الأولى نحو التشخيص المبكر والعلاج الفعال. ولكن كيف يمكنك جعل هذه الفحوصات جزءاً لا يتجزأ من نمط حياتك والاستعداد لها بأفضل طريقة ممكنة؟ نوضح لك هنا سبب أهمية الفحوصات الطبية المنتظمة وكيف يمكنك اتخاذ الخطوات الصحيحة لعدم الاكتفاء بإجراء الفحوصات السطحية فقط، بل الحصول على تشخيصات متعمقة ودقيقة.

إجراء فحوصات طبية منتظمة كروتين

لماذا من المهم أخذ الوقاية على محمل الجد؟
الرعاية الوقائية هي أكثر من مجرد “قائمة فحوصات” – إنها استثمار مهم في صحتك على المدى الطويل. يمكن أن تساعدك الفحوصات الصحية المنتظمة والشاملة في التعرف على المشاكل الصحية المحتملة قبل أن تتحول إلى أمراض خطيرة. وغالباً ما تعني الاستجابة للمشاكل في وقت مبكر إمكانية علاجها بسهولة وكفاءة أكبر.

الرعاية الصحية الوقائية كجزء من نمط حياتك: نصائح عملية للرعاية الوقائية المنتظمة

1. حدد مواعيد منتظمة: حدد موعدًا للفحوصات الطبية في يومياتك – تمامًا كما تفعل مع مواعيد الأسنان.
2. ابقَ على اطلاع: انتبه للتطورات الجديدة في مجال الفحص الطبي واسأل طبيبك عن الطرق الحديثة التي قد توفر نتائج أفضل.
3. غيّر وجهة نظرك: لا تنظر إلى الفحوصات الوقائية على أنها عبء، بل كفرصة للحفاظ على صحتك بنشاط.

لا تساعدك الفحوصات على التعرف على الأعراض المبكرة فحسب، بل تمنحك أيضاً الاطمئنان بأنك تفعل كل ما في وسعك من أجل صحتك. تتجاوز فحوصاتنا الشاملة الفحوصات الروتينية البسيطة وتقدم لك تحاليل متعمقة تستند إلى أحدث المعايير والتقنيات الطبية. وهذا يمنحك بالضبط المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ إجراءات استباقية.

أفضل طريقة للتحضير للفحوصات

التحضير الجيد هو مفتاح تحقيق أقصى استفادة من الفحص. يضمن لك التحضير المفصل حصولك على المعلومات الصحيحة وأن تقدم لك الفحوصات أكبر قدر من الفائدة.

خذ الأسئلة والمعلومات معك إلى الطبيب
لتحسين المحادثة مع طبيبكِ، من المهم أن تكوني مستعدة جيداً:

• التاريخ الطبي: أعد قائمة بالأمراض في عائلتك ومشاكلك الصحية التي قد تكون ذات صلة.
• دوِّن الأعراض: حتى الأعراض البسيطة التي قد لا تلاحظها في الحياة اليومية يمكن أن توفر معلومات قيمة للطبيب.
• اطرح الأسئلة: لا تخجل! اسأل عن أحدث الفحوصات المصممة خصيصاً لتلبية احتياجاتك أو عن التقنيات الجديدة المحتملة التي يمكن أن تجعل تشخيصك أكثر دقة.

حدد بوضوح أهداف الفحص الطبي الوقائي: ما الذي تريد اكتشافه؟
فكر مسبقاً فيما تريد أن تستخلصه من الفحص. هل تريد معرفة المزيد عن فحص السرطان لديك؟ أم تريد فحصاً شاملاً لجهاز القلب والأوعية الدموية؟ تساعد الأهداف المحددة بوضوح الطبيب على التركيز على المجالات ذات الصلة وتقديم أفضل نصيحة ممكنة لك.

الجوانب النفسية: كيفية تقليل القلق قبل الامتحان
من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل الفحص. يشعر الكثير من الناس بالقلق أو عدم اليقين. لكن يمكنك الحد من هذه المخاوف من خلال الإلمام بالمعلومات بشكل جيد وإدراك أن التشخيص المبكر يوفر فرصاً أكبر للعلاج الناجح.

بالإضافة إلى ذلك، تساعد فحوصات الفحص المتعمقة والحديثة التي تتجاوز الطرق القياسية في تخفيف القلق من خلال توفير نتائج دقيقة ومفصلة. لا توفر هذه الفحوصات الشاملة الوضوح فحسب، بل توفر أيضاً الاطمئنان بأن جميع المناطق ذات الصلة في جسمك قد تم فحصها بالتفصيل – بما يتجاوز الفحوصات المعتادة.

الاستعداد الجيد للتقاعد – مفتاحك لمستقبل صحي

من خلال دمج الفحوصات الصحية المنتظمة والشاملة في نمط حياتك والاستعداد الجيد للفحص، يمكنك ضمان حصولك على أفضل رعاية ممكنة. لا يوفر لك هذا التشخيص الدقيق والدقيق الوضوح فحسب، بل يوفر لك قبل كل شيء راحة البال.

من خلال الفحص المخطط له جيدًا والذي يتضمن التكنولوجيا الحديثة والاختبارات الشاملة، ستعرف دائمًا موقفك من حيث صحتك. لا يقتصر الأمر على إجراء الفحوصات الأساسية فحسب، بل يجب أن تحصل على رؤية أعمق لصحتك – حتى تتمكن من الحفاظ على صحتك وتحسين جودة حياتك.

تُعد الفحوصات المنتظمة ضرورية للكشف المبكر عن الأمراض والوقاية منها. فهي لا تساعد فقط في التعرف على المخاطر الصحية الجسيمة مثل السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو هشاشة العظام في مرحلة مبكرة، ولكنها تتيح أيضاً تقديم المشورة الموجهة بشأن المشاكل الصحية الفردية.

ولكن ما هي الفحوصات الضرورية حقاً؟ في أي سن يجب البدء في الفحص وكم مرة تكون الفحوصات منطقية؟ ستجدين في الأسئلة الشائعة إجابات واضحة على الأسئلة الأكثر شيوعاً حول الفحوصات النسائية والفحوصات العامة. سيساعدك ذلك على متابعة الفحوصات الصحية المهمة واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك.

1 في أي سن يجب أن تبدأ في تلقي الرعاية الوقائية؟

من سن 35 عامًا يحق لمن لديهم تأمين صحي قانوني إجراء فحص صحي عام كل ثلاث سنوات.

يوصى بإجراء فحوصات وقائية محددة بدءًا من سن 20 عامًا، بما في ذلك الفحص السنوي لسرطان النساء. واعتباراً من سن 35 عاماً، يتم إجراء فحص شامل للكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وأمراض الكلى.

2 كم مرة يجب أن أذهب لإجراء الفحص الطبي؟

بدءًا من سن 35 عامًا، يمكن إجراء فحص طبي يمكن إجراء الفحص الصحي من سن 35 عامًا، أما بين سن 18 و35 عامًا فهناك استحقاق لمرة واحدة.

تساعد الفحوصات المنتظمة في التعرف على الأمراض في مرحلة مبكرة. وينبغي أن تستفيد النساء أيضاً من الخدمات الوقائية الأخرى مثل فحوصات سرطان الجلد أو فحوصات أمراض النساء حسب العمر وعوامل الخطر.

3- هل جميع الفحوصات الوقائية مغطاة بالتأمين الصحي؟

جميع فحوصات الكشف المبكر التي أوصت بها G-BA تغطيها صناديق التأمين الصحي القانونية وهي مجانية.

وتشمل هذه الفحوصات بدءًا من سن 35 عامًا وفحص السرطان وفحص سرطان الجلد والتطعيمات. عادةً ما تخضع الخدمات الصحية الفردية (IGeL) لرسوم.

4 ما هي مواعيد الطبيب التي يجب أن أقوم بها بانتظام؟

تشمل أهم الفحوصات ما يلي فحص السرطان، والفحص من سن 35، وفحص سرطان الجلد، وفحص العين والأسنان.

تساعد الفحوصات المنتظمة في التعرف على الأمراض الخطيرة في مرحلة مبكرة. تعتمد الفترات الزمنية الدقيقة على العمر وعوامل الخطر الفردية.

5 ما هي الفحوصات المهمة بشكل خاص للنساء؟

تشمل الفحوصات المهمة للنساء ما يلي

• فحص سرطان الثدي (مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية)
• فحص سرطان عنق الرحم (مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي البشري)
• الفحوصات الصحية العامة مثل الفحص الطبي العام 35
• فحص سرطان الجلد للكشف المبكر عن التغيرات الجلدية في الجلد
• فحص سرطان القولون والمستقيم باستخدام اختبار البراز أو تنظير القولون
• العناية بالأسنان من أجل صحة الأسنان واللثة
• اختبار الكلاميديا للكشف عن العدوى المنقولة جنسيًا
• التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري للوقاية من سرطان عنق الرحم

يمكن أن يساعد الفحص المخصص في الجمع بين جميع الفحوصات ذات الصلة.

6 ما هي قيم الدم التي يجب أن تفحصها المرأة بانتظام؟

تشمل أهم قيم الدم التي يجب على النساء فحصها بانتظام ما يلي

• سكر الدم (الجلوكوز و HbA1c) للكشف عن مرض السكري
• قيم الكوليسترول (HDL، LDL، LDL، الدهون الثلاثية) لتقييم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
• قيم الغدة الدرقية (TSH، fT3، fT4) للكشف عن اضطرابات الهرمونات
• تعداد الدم (الهيموجلوبين الدموي وكريات الدم الحمراء والكريات الحمراء والكريات البيضاء) للتحقق من الصحة العامة
• مستويات الحديد والفيريتين لتشخيص نقص الحديد أو فقر الدم
• فيتامين D وفيتامين B12 للتحكم في إمدادات المغذيات

يمكن تحليل هذه القيم كجزء من الفحص الصحي الشامل.

7 كيف يختلف فحص النساء عن الفحص العام؟

يأخذ الفحص الخاص بالنساء المخاطر الصحية الخاصة بنوع الجنس في الاعتبار، ويشمل أيضًا فحوصات أمراض النساء بالإضافة إلى الفحص الهرموني وفحص الصحة الإنجابية. ويشمل ذلك الكشف المبكر عن سرطان الثدي وعنق الرحم وتحليل الهرمونات وتقييم المخاطر الفردية.

8. ما هي الفحوصات الوقائية التي يمكنني إجراؤها بالإضافة إلى الفحص الاعتيادي؟

وبالإضافة إلى الفحوصات الصحية المعتادة، من الممكن أيضًا إجراء اختبار التهاب الكبد B والتهاب الكبد C مرة واحدة. واعتماداً على الحالة الصحية الفردية، قد يكون من المفيد إجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية أو اختبارات الدم الموسعة أو التحاليل الهرمونية.

9- كيف يمكنني تخصيص فحوصاتي الوقائية حسب المخاطر الصحية الفردية التي أواجهها؟

تسمح الفحوصات الوقائية المستهدفة وتقييم المخاطر بتخصيص الفحوصات الوقائية. تستفيد النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي لأمراض معينة من الفحوصات الموسعة، مثل التحليل الجيني للكشف المبكر عن السرطان أو الفحوصات الخاصة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

10 ما اختبارات الفحص المهمة بشكل خاص للنساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان؟

يجب على النساء المعرضات لخطر الإصابة بالسرطان الوراثي الاستفادة من الفحوصات المتكررة، بما في ذلك

• التصوير الشعاعي للثدي والتصوير بالرنين المغناطيسي للثدي للكشف المبكر عن سرطان الثدي
• اختبارات فيروس الورم الحليمي البشري والتنظير المهبلي لمراقبة خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم
• تنظير القولون للكشف المبكر عن سرطان الأمعاء
• فحص سرطان الجلد للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالمرض

يمكن أن توفر الاختبارات الجينية أيضًا معلومات عن مخاطر الإصابة بالسرطان لدى الأفراد.

1- كم مرة تحتاج المرأة للذهاب إلى طبيب أمراض النساء؟

يجب أن تخضع النساء في سن 20 عامًا فأكثر لفحص طبي نسائي مرة واحدة سنويًا.

يُستخدم هذا الفحص للكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم وسرطان الثدي والأمراض النسائية الأخرى. يوصى أيضاً بإجراء اختبار فيروس الورم الحليمي البشري من سن 35 عاماً.

2 ما هو جزء من فحص السرطان لدى طبيب أمراض النساء؟

يشمل فحص السرطان ما يلي فحص أمراض النساء ومسحة عنق الرحم وتقييم منطقة الجلد التناسلية.

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون فحوصات الموجات فوق الصوتية للرحم أو المبيضين واختبار فيروس الورم الحليمي البشري مفيدة حسب العمر وعوامل الخطر.

3 متى يجب أن يكون موعدك الأول مع طبيب أمراض النساء؟

يوصى بالموعد الأول بين عمر 18 و20 عامًابشرط عدم وجود أعراض أو مشاكل في منع الحمل قبل ذلك.

الزيارات المنتظمة مهمة للكشف المبكر عن الأمراض وتقديم المشورة الفردية.

4 ما هي اختبارات فحص السرطان المتوفرة خصيصًا للنساء؟

يجب على النساء إجراء فحوصات منتظمة للكشف المبكر عن الأنواع التالية من السرطان:

• سرطان الثدي: الجس الذاتي، والتصوير الشعاعي للثدي، والتصوير بالموجات فوق الصوتية، والتصوير بالرنين المغناطيسي إذا لزم الأمر
• سرطان عنق الرحم: مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي البشري
• سرطان المبيض: الفحص بالموجات فوق الصوتية وتحليل علامات الورم
• سرطان القولون والمستقيم: اختبار البراز أو تنظير القولون

5 متى وكم مرة يجب أن أخضع للتصوير الشعاعي للثدي بالأشعة السينية؟

تتلقى النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 50 و69 عامًا دعوة مكتوبة لفحص التصوير الشعاعي للثدي كل عامين. يمكن فحص النساء المعرضات لخطر متزايد في وقت أبكر أو أكثر تواتراً.

6 كم مرة يجب أن أخضع لمسحة عنق الرحم؟

بالنسبة للنساء اللاتي يبلغن من العمر 35 عامًا فأكثر، يوصى بإجراء اختبار مسحة عنق الرحم وفيروس الورم الحليمي البشري معًا كل ثلاث سنوات. يجب أن تستمر النساء الأصغر سنًا في إجراء اختبار مسحة عنق الرحم كل عام.

7- ما هي الفحوصات المتوفرة للكشف المبكر عن سرطان الثدي بخلاف التصوير الشعاعي للثدي؟

بالإضافة إلى التصوير الشعاعي للثدي بالأشعة السينية للثدي، يشمل الكشف المبكر عن سرطان الثدي:

• الفحص بالموجات فوق الصوتية للثدي (كل 6 أشهر من سن 25 عامًا إذا كان هناك خطر متزايد)
• فحص الرنين المغناطيسي للنساء ذوات الاستعداد الوراثي أو أنسجة الثدي الكثيفة

1 ما هي المرحلة التمهيدية لانقطاع الطمث؟

قبل انقطاع الطمث، نتحدث عن مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. يمكن أن تستمر هذه المرحلة عدة سنوات.

خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في التذبذب، مما قد يؤدي إلى تغيرات في الدورة الشهرية وظهور أول أعراض انقطاع الطمث.

2 متى يكتمل انقطاع الطمث؟

يحدث انقطاع الطمث في المتوسط في سن 51/52 عامًا تقريبًا. ثم تبدأ مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.

بعد الدورة الشهرية الأخيرة، تستمر مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الهبّات الساخنة أو هشاشة العظام.

3- ما هي المراحل الأربع لانقطاع الطمث؟

ينقسم انقطاع الطمث إلى مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، ومرحلة ما قبل انقطاع الطمث، ومرحلة ما قبل انقطاع الطمث، ومرحلة ما بعد انقطاع الطمث.

تتميز كل مرحلة بتغيرات هرمونية محددة. وتبدأ مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بدورات غير منتظمة، بينما تهدأ الأعراض في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.

4 لماذا يزداد وزن معدتك أثناء انقطاع الطمث؟

يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى تعزيز تراكم الدهون في منطقة البطن.
وفي الوقت نفسه، يتباطأ التمثيل الغذائي مما يجعل الجسم يحرق الدهون بشكل أبطأ. يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة على تنظيم الوزن.

5 ما هي الأعراض التي تشير إلى نقص الإستروجين؟

العلامات النموذجية هي الهبات الساخنة والتعرق واضطرابات النوم وزيادة الوزن وجفاف الجلد وهشاشة العظام.
يمكن أن يسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين أعراضاً مختلفة. واعتماداً على الأعراض، يمكن أن يساعد العلاج الهرموني أو تغيير نمط الحياة.

6 ما هي الفحوصات المهمة بشكل خاص خلال فترة انقطاع الطمث؟

يمكن إجراء اختبار الدم الهرموني لتحديد حالة الهرمونات أثناء انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك، يوصى بإجراء قياسات منتظمة لكثافة العظام للكشف المبكر عن هشاشة العظام.

7- هل يمكن التعرف على نقص هرمون الاستروجين أو اضطرابات الهرمونات عن طريق اختبارات الفحص؟

نعم، توفر اختبارات الدم الهرمونية معلومات عن مستويات هرمون الاستروجين والاختلالات المحتملة. هذه الاختبارات ذات صلة بشكل خاص بأعراض انقطاع الطمث أو اضطرابات الدورة الشهرية.

1 ماذا يحدث بعد التصوير الشعاعي للثدي غير الطبيعي؟

لا يعني التصوير الشعاعي للثدي غير الطبيعي للثدي سرطان الثدي تلقائيًا. من الضروري إجراء المزيد من الفحوصات مثل تكرار تصوير الثدي بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية للثدي.

غالباً ما تكون التغيرات غير المؤذية مثل الخراجات أو التكلسات هي السبب. في حالة الاشتباه في وجود تغير خبيث، يمكن إجراء خزعة لمزيد من التوضيح.

2- كيف يمكن التعرف على أمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء في مرحلة مبكرة؟

تشمل علامات الإنذار المبكر لمشاكل القلب لدى النساء ما يلي

• ضيق التنفس والتعرق والإرهاق والتعب
• ألم في الصدر أو الظهر
• الغثيان والقيء

تُعد قياسات ضغط الدم المنتظمة وفحوصات الكوليسترول وفحوصات القلب ضرورية للوقاية.

1- ما هي الفحوصات الوقائية التي يجب أن تجريها النساء في سن الأربعين وما فوق؟

يجب على النساء فوق سن الأربعين إجراء فحص الدم وقياس ضغط الدم وتخطيط القلب وفحص سرطان النساء والتصوير الشعاعي للثدي. يجب أن يتم إجراؤه.

تُستخدم هذه الفحوصات للكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان. واعتماداً على المخاطر الفردية، قد تكون فحوصات الموجات فوق الصوتية للأعضاء أو اختبار وظائف الرئة أو فحص هشاشة العظام مفيدة أيضاً.

2 ما هي الفحوصات الوقائية التي يوصى بها من سن 60 عامًا؟

تشمل الفحوصات الوقائية الموصى بها ما يلي اختبارات سكر الدم والكوليسترول، وفحص سرطان الأمعاء، وقياس كثافة العظام، واختبارات العين والسمع، وفحص سرطان الجلد.

يزداد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مع التقدم في العمر. وتساعد الفحوصات الطبية المنتظمة على اكتشاف ارتفاع ضغط الدم والسكري وهشاشة العظام والسرطان في مرحلة مبكرة وعلاجها في الوقت المناسب.

3 ما الفحوصات الطبية الوقائية التي يجب أن أجريها كل عام؟

ويشمل ذلك فحص سرطان النساء وفحص الأسنان والفحوصات الصحية العامة، حسب العمر.

يشمل الفحص السنوي فحصًا طبيًا نسائيًا وزيارة لطبيب الأسنان، وبالنسبة لكبار السن، فحص ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

4 ما الذي يتضمنه الفحص الطبي لدى الطبيب العام؟

يشمل “الفحص الطبي 35” ما يلي التاريخ الطبي والفحص البدني وقياس ضغط الدم وتسجيل عوامل الخطر الفردية.

بالإضافة إلى ذلك، يتم إجراء اختبارات الدم والبول من أجل التعرف على مرض السكري أو أمراض الكلى أو أمراض القلب والأوعية الدموية في مرحلة مبكرة. كما يتم فحص حالة التطعيم أيضاً.

5 ما هي الفحوصات الصحية المتاحة للنساء في سن 35 عامًا فأكثر؟

يشمل الفحص الطبي 35 الفحص السريري، واختبارات الدم والبول، وفحص التحصين وتقييم المخاطر الصحية الفردية.

يتم فحص ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ووظائف الكلى والتمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون فحص سرطان الجلد وفحوصات أمراض النساء وفحص سرطان الأمعاء مفيداً.

6- ما هي باقات الفحص الطبي الشامل المتاحة للنساء؟

يمكن أن يشمل الفحص الطبي الشامل للنساء الفحوصات التالية:

• فحص أمراض النساء (بما في ذلك الموجات فوق الصوتية)
• التصوير الشعاعي للثدي أو تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية
• اختبارات الدم التفصيلية بما في ذلك حالة الهرمونات
• تشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية (تخطيط القلب، وفحص الكوليسترول)
• قياس كثافة العظام للكشف المبكر عن هشاشة العظام

يوفر الفحص المخصص رعاية صحية وقائية شاملة.

7 ما هي الفحوصات الإضافية المفيدة، حتى لو لم تكن مشمولة بالتأمين الصحي؟

تشمل خدمات الدفع الذاتي الأكثر استخداماً ما يلي

• الموجات فوق الصوتية للثدي للكشف المبكر عن السرطان
• تنظير العين مع قياس الضغط داخل العين للكشف المبكر عن الجلوكوما
• تحاليل الهرمونات المتقدمة والاختبارات الجينية

الفحوصات الوقائية ضرورية للتعرف على الأمراض مبكراً وعلاجها بفعالية. كلما اتخذت التدابير الوقائية مبكراً، زادت فرصك في تجنب المشاكل الصحية والحفاظ على جودة حياتك.

تأخذ خطط الفحوصات المخصصة للرجال لدينا في الاعتبار احتياجاتك الفردية، بما في ذلك نمط الحياة والعمر والتاريخ العائلي وعوامل أخرى مهمة. وباستخدام أحدث التقنيات والمعدات المتقدمة، نوفر التشخيص المبكر الذي يسمح لنا بتحديد المخاطر الصحية قبل سنوات من حدوثها في كثير من الأحيان.

ليس الوقت مبكرًا أو متأخرًا أبدًا لبدء الفحص. خذ الوقت الكافي لحجز موعد اليوم وتعرّف على الفحوصات ذات الصلة التي من شأنها حماية صحتك وتحسينها. اعتمد على خبرتنا وأجهزتنا الطبية الحديثة من أجل صحتك على المدى الطويل.

وإذا كان لديك شريك أو شخص عزيز يمكن أن يستفيد أيضًا من الفحص الشامل، ألقِ نظرة على فحص الرجال. قد تجد هنا أيضًا معلومات مفيدة قد تهم أقاربك.