تجنب الدوالي الوريدية
هناك طرق مختلفة لمنع أو تقليل الدوالي أثناء الحمل.
إليك بعض النصائح: ممارسة الرياضة: يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات في تحسين الدورة الدموية والوقاية من الدوالي في برلين.
الوضعية الصحيحة: تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة لأن ذلك يزيد من الضغط على الأوردة.
حاول رفع ساقيك عند الجلوس أو الاستلقاء لتحسين تدفق الدم.
الجوارب الضاغطة: يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة على تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط على الأوردة.
النظام الغذائي الصحي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الفاكهة والخضروات والألياف في منع الإمساك وتحسين تدفق الدم.
التحكم في الوزن: يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على الأوردة، لذا من المهم الحفاظ على وزن صحي أثناء الحمل.
التشخيص
في الوقت الحاضر، هناك العديد من خيارات العلاج اللطيفة للدوالي أثناء الحمل.
وكقاعدة عامة، يتم علاج دوالي الأوردة أثناء الحمل بتدابير متحفظة، مثل: ارتداء الجوارب الضاغطة لتحسين تدفق الدم في الأوردة وتقليل التورم الحركة المنتظمة وممارسة الرياضة لتعزيز الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة لتحسين تدفق الدم وتقليل الضغط على الأوردة تعديل نظامك الغذائي لضمان الترطيب الكافي وتجنب الإمساك
العلاجات الطبية
في حالات نادرة، قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى علاجات طبية، مثل: 1-العلاج بالتصليب، حيث يتم حقن محلول في الوريد المصاب لإغلاقه وإعادة توجيه الدم إلى أوردة أخرى 2-VenaSeal (غراء الوريد)، حيث يتم لصق الوريد المصاب.
يستخدم الطبيب نظام VenaSeal لوضع كمية صغيرة من مادة لاصقة مطورة خصيصًا في الوريد المصاب.
العلاج بالليزر، حيث يتم توجيه ضوء الليزر إلى الوريد المصاب لإغلاقه وإعادة توجيه الدم إلى أوردة أخرى من المهم ملاحظة أن بعض العلاجات غير مناسبة أثناء الحمل، مثل العمليات الجراحية أو بعض الإجراءات الطبية التي تتطلب تخديراً.
لذلك من المهم أن تتحدثي مع أخصائيينا في مركز الأوردة في برلين حول أفضل الخيارات المتاحة لحالتك الخاصة.