Nous vous présentons ci-dessous les principaux examens de dépistage pour hommes par groupe d’âge.

1. Examens de dépistage pour hommes à partir de 30 ans

Même si de nombreux hommes dans la trentaine sont encore en bonne santé, certains examens devraient déjà être effectués régulièrement à cet âge.

• Bilan de santé (prestation de la caisse d’assurance maladie tous les 3 ans)

L’examen comprend :

• Examen physique général
• Mesure de la pression artérielle, de la glycémie et du taux de cholestérol
• Analyse d’urine pour détecter les signes de maladies rénales ou de diabète
• Conseils sur le mode de vie, l’alimentation et l’activité physique

Pourquoi est-ce important ? Ce contrôle général permet de détecter précocement les maladies cardiovasculaires, le diabète et les maladies rénales. Les assurés sociaux ont à partir de 35 ans droit à ce bilan de santé tous les trois ans.

• Dépistage du cancer de la peau (recommandé pour les groupes à risque)

L’examen comprend : Examen complet de la peau à la recherche de grains de beauté ou de changements cutanés suspects

Pourquoi est-ce important ? En particulier les hommes à la peau claire ou fortement exposés au soleil (par exemple, en raison de professions en extérieur) devraient se faire examiner régulièrement.

• Vérifier le statut vaccinal (par exemple, tétanos, diphtérie, coqueluche)

Rafraîchir les vaccinations importantes :

• Tétanos et diphtérie : tous les 10 ans
• Coqueluche (pertussis) : rappel unique à l’âge adulte
• Hépatite B : recommandée pour les hommes présentant un risque accru (par exemple, le personnel médical)

2. Examens de dépistage pour hommes à partir de 40 ans

Avec l’âge, les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète et de cancer augmentent.

• Contrôler régulièrement la pression artérielle et le taux de cholestérol

L’examen comprend :

• Mesure de la pression artérielle (l’hypertension est souvent asymptomatique !)
• Analyse de sang pour déterminer le cholestérol total, les valeurs LDL et HDL

Pourquoi est-ce important ? Une pression artérielle élevée ou un taux de cholestérol élevé augmentent le risque d’infarctus du myocarde et d’accident vasculaire cérébral.

• Dépistage du diabète pour les groupes à risque

L’examen comprend : Mesure de la glycémie à jeun ou test HbA1c

Pourquoi est-ce important ?
Le diabète de type 2 se développe souvent insidieusement et passe longtemps inaperçu.

• Dépistage du cancer de l’intestin (en cas de prédisposition familiale)

L’examen comprend :

• Test de recherche de sang occulte dans les selles
• Coloscopie (en cas de risque élevé)

Pourquoi est-ce important ? Le cancer de l’intestin est l’un des cancers les plus fréquents, mais il est détecté tôt et bien traitable.

3. Examens de dépistage pour hommes à partir de 50 ans

À partir de 50 ans, le risque de cancer de la prostate, de cancer de l’intestin et de maladies cardiovasculaires augmente considérablement.

• Dépistage du cancer de la prostate (toucher rectal et test PSA)

L’examen comprend :

• Palpation de la prostate
• Test sanguin PSA (facultatif)

Pourquoi est-ce important ? Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez les hommes, mais détecté tôt, il est souvent bien traitable.

• Dépistage du cancer de l’intestin (test annuel de recherche de sang occulte dans les selles)

L’examen comprend : Test de selles (iFOBT) ou coloscopie

Pourquoi est-ce important ? Des tests réguliers réduisent considérablement le risque de cancer de l’intestin avancé.

• Examens cardiovasculaires (ECG, ECG d’effort si nécessaire)

L’examen comprend :

• ECG au repos pour détecter les troubles du rythme cardiaque
• ECG d’effort pour évaluer la performance cardiaque

4. Examens de dépistage pour hommes à partir de 60 ans

À 60 ans, le risque d’accident vasculaire cérébral, d’ostéoporose et de maladies pulmonaires augmente.

• Examens cardiovasculaires approfondis (échographie vasculaire pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux) : Échographie des artères carotides (Doppler carotidien) pour évaluer la calcification des artères.
• Test de la fonction pulmonaire pour les fumeurs et les anciens fumeurs : Spirométrie pour mesurer la capacité pulmonaire
• Mesure de la densité osseuse pour le dépistage précoce de l’ostéoporose : Analyse DEXA pour mesurer la densité osseuse

Le dépistage précoce des maladies régulier est essentiel pour la santé des hommes. De nombreuses maladies graves telles que le cancer, les problèmes cardiovasculaires ou le diabète peuvent être détectées précocement grâce à des examens simples.

Dans cette section, vous découvrirez quels examens sont particulièrement importants, quelles valeurs doivent être contrôlées régulièrement et comment les hommes peuvent contribuer activement à la prévention grâce à un mode de vie sain.

1. Dépistage du cancer pour les hommes

A. Cancer de la prostate : symptômes, méthodes d’examen et prévention

Cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez les hommes en Allemagne. La maladie ne provoque souvent aucun symptôme à un stade précoce, c’est pourquoi les examens de dépistage réguliers sont particulièrement importants.

Symptômes possibles du cancer de la prostate :

• Besoin fréquent d’uriner, surtout la nuit
• Jet d’urine faible ou interrompu
• Douleur ou sensation de brûlure lors de la miction
• Sang dans l’urine ou le sperme
• Douleur dans le bas du dos, les hanches ou les cuisses

Méthodes d’examen :

• Toucher rectal (TR) : Le médecin palpe la prostate à travers le rectum pour détecter d’éventuelles modifications.
• Test PSA (analyse de sang) : Mesure le taux d’antigène prostatique spécifique (PSA). Un taux élevé peut indiquer un cancer de la prostate, mais peut aussi avoir d’autres causes.
• Biopsie et imagerie (IRM, échographie) : Si des anomalies sont constatées, un échantillon de tissu peut être prélevé.

Prévention :

• Alimentation saine avec beaucoup de fruits, de légumes et d’acides gras oméga-3
• Exercice régulier et maintien d’un poids normal
• Effectuer des examens de dépistage à partir de 45 ans

B. Dépistage du cancer de l’intestin : à partir de quand la coloscopie est-elle recommandée ?

Cancer de l’intestin est l’un des types de cancer les plus fréquents chez les hommes, mais il se développe lentement sur de nombreuses années. Détecté tôt, il est bien traitable.

Quand le dépistage doit-il commencer ?

– À partir de 50 ans :

• Test de selles (iFOBT) : Test de recherche de sang occulte dans les selles (annuel)
• Coloscopie : Recommandée tous les 10 ans

– À partir de 40 ans en cas de prédisposition familiale : Les hommes dont un parent ou un frère ou une sœur est atteint d’un cancer de l’intestin devraient se faire dépister plus tôt.

Pourquoi la coloscopie est-elle importante ?

• Les polypes dans l’intestin peuvent être découverts et enlevés avant qu’ils ne se transforment en cancer.

C. Dépistage du cancer de la peau : pourquoi les contrôles réguliers sont-ils essentiels ?

Le cancer de la peau est particulièrement fréquent chez les hommes de plus de 50 ans, surtout chez les personnes ayant une forte exposition aux UV ou une peau claire.

Examen :

– Examen complet du corps chez le dermatologue (tous les deux ans, prestation de la caisse d’assurance maladie à partir de 35 ans)
– Règle ABCDE pour les grains de beauté :

• Asymétrie
• Bordure (irrégulière ?)
• Couleur (changements de couleur ?)
• Diamètre (>5 mm ?)
• Elévation ou changement ?

Prévention :

• Utiliser une protection solaire avec un facteur de protection élevé
• Éviter les solariums
• Vérifier régulièrement soi-même la peau pour détecter d’éventuelles modifications

2. Bilan cardiovasculaire : prévention de l’infarctus du myocarde et de l’accident vasculaire cérébral

Les maladies cardiovasculaires sont la cause de décès la plus fréquente chez les hommes. Un contrôle précoce des valeurs de santé importantes peut réduire considérablement le risque.

Quelles valeurs un homme devrait-il vérifier régulièrement ?

• Pression artérielle :
  • Valeur normale : 120/80 mmHg
  • Une pression artérielle élevée (hypertension) peut solliciter le cœur et augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral.

• Taux de cholestérol :
  • Cholestérol total < 200 mg/dl
  • Le cholestérol LDL (« mauvais cholestérol ») doit être faible
  • Le cholestérol HDL (« bon cholestérol ») doit être élevé

• Glycémie (risque de diabète) :
  • La glycémie à jeun doit être < 100 mg/dl
  • Tests réguliers à partir de 40 ans, surtout en cas de surpoids

Symptômes pouvant indiquer des problèmes cardiaques

• Signes d’alerte d’un infarctus du myocarde :
  • Douleur ou sensation de pression dans la poitrine
  • Essoufflement, nausées ou sueurs
  • Douleur dans le bras gauche ou la mâchoire
• Signaux d’alarme d’un accident vasculaire cérébral (test FAST) :
  • Face (visage) : paralysie d’un côté ?
  • Arm (bras) : un bras ne peut pas être levé ?
  • Speech (parole) : parole pâteuse ou impossible ?
  • Time (temps) : appeler immédiatement un médecin d’urgence !

Outre les examens de dépistage médicaux, les hommes peuvent agir activement pour leur santé.

A. Une alimentation saine pour les hommes à tout âge

• Plus d’aliments végétaux : légumes, fruits, produits à grains entiers
• Privilégier les bonnes graisses : acides gras oméga-3 (poisson, noix)
• Moins de sucre et d’aliments transformés : réduit le risque de diabète

B. Le sport et l’activité physique comme prévention contre les maladies masculines typiques

L’activité physique régulière réduit le risque de :

• Maladies cardiovasculaires
• Diabète et hypertension artérielle
• Ostéoporose et fonte musculaire

Recommandation :

• Au moins 150 minutes d’entraînement modéré par semaine (par exemple, vélo, natation)
• 2x par semaine, entraînement de force pour la musculation

C. Gestion du stress et santé mentale

Pourquoi la santé mentale est-elle importante ?

• Le stress peut entraîner une hypertension artérielle, des problèmes de sommeil et une dépression.
• Les hommes parlent souvent moins de leurs problèmes psychiques.

Conseils pour moins de stress :

• Pauses régulières et loisirs
• Essayer la méditation ou des exercices de respiration
• En cas de problèmes persistants, demander une aide professionnelle

Les caisses d’assurance maladie légales en Allemagne prennent en charge de nombreux examens de dépistage importants pour les hommes. Les prestations exactes peuvent varier légèrement d’une caisse d’assurance maladie à l’autre, mais il existe des directives fixes concernant les examens qui sont remboursés régulièrement.

Prise en charge des coûts par les caisses d’assurance maladie légales et privées

Caisses d’assurance maladie légales (GKV) : quels examens de dépistage sont gratuits ?

La GKV couvre généralement les examens suivants :

• • Bilan de santé : À partir de 35 ans tous les 3 ans (y compris la mesure de la pression artérielle, la glycémie et le taux de cholestérol)
  • Dépistage du cancer de la peau : À partir de 35 ans tous les 2 ans

• Dépistage du cancer de l’intestin :

• • Test de selles à partir de 50 ans tous les ans
  • Coloscopie à partir de 50 ans (en cas de résultat normal, répétition après 10 ans)
• Dépistage du cancer de la prostate : Palpation de la prostate à partir de 45 ans une fois par an
• Vaccinations : Rappels réguliers (tétanos, diphtérie, coqueluche, vaccination contre la grippe à partir de 60 ans)

Assurance maladie privée (PKV) : Quels sont les avantages ?

Les assurances maladie privées prennent souvent en charge des examens de prévention supplémentaires, par exemple :

• Test PSA pour le dépistage précoce du cancer de la prostate

• Bilans cardiovasculaires approfondis (ECG d’effort, échographie vasculaire)
• Analyses des vitamines et des minéraux pour une prévention individualisée

Les prestations de santé individuelles (IGeL) sont des examens médicaux que les patients doivent payer eux-mêmes car elles ne sont pas prises en charge par les caisses d’assurance maladie légales. Certains de ces examens peuvent néanmoins être utiles.

Prestations IGeL utiles pour les hommes :

Test PSA pour le dépistage précoce du cancer de la prostate :

• Peut révéler précocement des modifications de la prostate
• Devrait être utilisé avec un avis médical

ECG d’effort et échographie cardiaque : Particulièrement important pour les hommes présentant des facteurs de risque (surpoids, tabagisme, antécédents familiaux)

Ostéodensitométrie : Utile pour le dépistage précoce de l’ostéoporose, en particulier chez les hommes de plus de 60 ans

Test de la fonction pulmonaire : Utile pour les fumeurs et les anciens fumeurs pour le dépistage précoce de la BPCO ou du cancer du poumon

De nombreux hommes évitent les examens de prévention en raison de mythes ou d’idées fausses. Voici les erreurs les plus fréquentes – et les faits médicaux.

A. « Je me sens bien, donc je n’ai pas besoin d’examen de prévention. »
Fait : De nombreuses maladies comme l’hypertension artérielle, le diabète ou le cancer passent longtemps inaperçues.

B. « La prévention est réservée aux hommes âgés. »
Fait : Certaines maladies comme l’hypertension artérielle ou le cancer de la peau peuvent survenir dès le plus jeune âge.

C. « L’examen de la prostate est douloureux ou désagréable. »
Fait : Le toucher rectal (TR) ne dure que quelques secondes et est indolore.

D. « Si je fais un dépistage du cancer, je vais peut-être découvrir quelque chose que je ne veux pas savoir. »
Fait : Les cancers détectés précocement ont souvent de meilleures chances de guérison.

E. Y a-t-il des inconvénients au dépistage du cancer ? Information sur les préoccupations et les craintes possibles

Certains hommes ont des appréhensions concernant les examens de dépistage du cancer. Il est important d’être informé des risques possibles, mais aussi de reconnaître les avantages.

Risques potentiels et faux diagnostics : Ce que les hommes doivent savoir

Surdiagnostic : Parfois, des tumeurs sont découvertes qui n’auraient jamais causé de problèmes.
Résultats faussement positifs : Des tests comme le test PSA peuvent indiquer des valeurs élevées sans qu’il y ait de cancer.
Interventions inutiles : En cas de résultats peu clairs, des examens supplémentaires peuvent être nécessaires.

Important : La plupart des examens de prévention sont bien étudiés et aident à détecter précocement les maladies graves.

Pourquoi les avantages du dépistage du cancer l’emportent

• Le dépistage précoce améliore les chances de guérison.

• Le cancer à un stade précoce est souvent plus facile à traiter.

• De nombreux examens sont rapides et indolores.

F. Le dépistage précoce est-il réservé aux hommes âgés ? Pourquoi les examens de prévention sont importants dès la trentaine

Une idée fausse très répandue est que les examens de prévention ne sont pertinents qu’à un âge avancé. Pourtant, de nombreux risques pour la santé commencent dès la trentaine.

Facteurs de risque qui peuvent également toucher les jeunes hommes :

Tabagisme – augmente le risque de cancer du poumon et de maladies vasculaires

Alimentation malsaine – favorise le surpoids, le diabète et l’hypertension artérielle

Stress et manque d’exercice – influencent négativement le système cardiovasculaire

Quels examens les hommes devraient-ils faire à partir de 30 ans ?

• • Bilan de santé tous les 3 ans (valeurs sanguines, tension artérielle, cholestérol, valeurs rénales)
  • Dépistage du cancer de la peau (en particulier pour les hommes à la peau claire ou exposés au soleil)
  • Contrôle de la testostérone en cas de symptômes tels que fatigue ou perte de libido

Le dépistage précoce, clé d’un traitement réussi

La recherche médicale le montre clairement : Plus une maladie est détectée tôt, meilleures sont les chances de guérison.

Pourquoi les hommes ne devraient pas négliger leur santé :

• Le dépistage du cancer peut sauver des vies
• Les maladies cardiovasculaires sont évitables
• Un mode de vie sain complète la prévention médicale

Les hommes présentant certains facteurs de risque devraient prendre leur prévention santé particulièrement au sérieux. Il existe des examens de prévention spéciaux qui sont particulièrement importants pour ces hommes afin de détecter et de traiter les maladies à un stade précoce.

Examens de prévention en cas d’antécédents familiaux de maladie : S’il existe une prédisposition génétique, quels contrôles sont encore plus importants ?

En cas d’antécédents familiaux de certaines maladies, comme le cancer, les maladies cardiaques ou le diabète, des examens de prévention réguliers devraient être effectués. Si, par exemple, un parent proche est atteint d’un cancer de la prostate ou d’un cancer du sein, les hommes devraient commencer à passer les tests correspondants plus tôt que d’habitude.

Quels tests sont essentiels pour les hommes ayant des antécédents familiaux ?

• Cancer de la prostate : Test PSA plus précoce, éventuellement aussi des tests génétiques
• Maladies cardiovasculaires : Mesures fréquentes de la tension artérielle, tests de cholestérol et de glycémie
• Dépistage du cancer : Coloscopies et examens de la peau plus fréquents et plus précoces

Maladies génétiques fréquentes et leurs effets sur la prévention

Certaines maladies génétiques peuvent augmenter considérablement le risque de certaines maladies :

• Mutations des gènes BRCA : Cette prédisposition génétique augmente le risque de cancer du sein et de la prostate.
• Hémochromatose héréditaire : Cette maladie héréditaire entraîne une surcharge en fer et peut augmenter le risque de maladies du foie.
• Hypercholestérolémie familiale : Un taux de cholestérol élevé chez les jeunes peut entraîner une athérosclérose et des maladies cardiovasculaires.

Il est conseillé de consulter un spécialiste pour déterminer quels tests spécifiques sont utiles.

Prévention pour les hommes ayant un risque de vie élevé : fumeurs, personnes en surpoids, personnes ayant un niveau de stress élevé

Un mode de vie malsain, comme le tabagisme, le surpoids ou le stress chronique, peut augmenter la nécessité de contrôles de santé plus fréquents. Ces facteurs de risque influencent de nombreux organes et systèmes importants du corps, ce qui peut entraîner des maladies graves.

Facteurs de risque qui augmentent la nécessité d’examens plus fréquents

• Tabagisme : Risque accru de cancer du poumon, de maladies cardiovasculaires et de maladies respiratoires
• Surpoids : Augmente le risque de diabète de type 2, d’hypertension artérielle et de problèmes articulaires
• Stress : Peut augmenter le risque de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de maladies gastro-intestinales

Mesures de prévention spéciales pour les hommes des groupes à risque

• Test de la fonction pulmonaire et dépistage du cancer pour les fumeurs
• Mesures de la tension artérielle et tests de cholestérol pour les personnes en surpoids
• Bilan de gestion du stress et prévention de la santé mentale

Le dépistage précoce et les examens de prévention réguliers peuvent aider à minimiser ces risques et à détecter les maladies à un stade précoce.

La prévention chez les hommes est en pleine mutation, avec de nouvelles technologies et une approche de plus en plus ciblée des bilans de santé.

Examens de dépistage précoce innovants de l’avenir : Nouvelles technologies et nouveaux tests qui pourraient bientôt être disponibles

Intelligence artificielle dans le diagnostic : Les systèmes basés sur l’IA sont de plus en plus utilisés dans l’imagerie médicale pour détecter précocement les tumeurs et autres maladies.

Tests sanguins pour le dépistage précoce du cancer : Les chercheurs mettent au point des tests de plus en plus précis, capables de détecter les cellules cancéreuses ou les marqueurs tumoraux dans le sang.

Dispositifs de santé portables : Les appareils qui surveillent en permanence les paramètres vitaux pourraient aider à détecter les maladies à un stade encore plus précoce.

Prévention de la santé grâce à la médecine personnalisée : Comment les tests génétiques individuels pourraient modifier la prévention

La médecine personnalisée va encore plus loin : Les tests génétiques pourraient à l’avenir fournir des recommandations plus individualisées sur les examens de prévention et aider à mettre en œuvre des mesures de prévention de manière encore plus ciblée.

Les examens de prévention sont essentiels pour détecter les maladies à un stade précoce et les traiter avec succès. Plus vous agissez tôt, plus vous avez de chances de prévenir les problèmes de santé avant qu’ils ne se manifestent.

Nous vous offrons un conseil complet et des plans de bilan de santé sur mesure, adaptés à vos besoins individuels – en tenant compte de votre style de vie, de votre âge et d’autres facteurs pertinents. Grâce à une technologie de pointe et à des appareils très sophistiqués, nous permettons la détection précoce de maladies graves, souvent des années avant qu’elles ne se manifestent.

Nos services de check-up comprennent :

• Essentiel : Le forfait idéal pour tous ceux qui souhaitent comprendre précisément leur santé fondamentale. Il comprend les examens les plus importants pour identifier les risques potentiels et faire le point sur votre santé.

• Exclusif : Pour les hommes qui souhaitent approfondir l’analyse de leur santé. Ce forfait offre des aperçus plus détaillés et un diagnostic plus complet afin d’identifier précocement les points faibles et de prévenir de manière ciblée.

• Excellence : Notre forfait premium pour les hommes exigeants qui souhaitent une analyse de santé complète et précise. Il combine une technologie de diagnostic de pointe avec des examens complets afin de vous offrir une sécurité à long terme.

Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour commencer la prévention. Nous vous invitons à prendre rendez-vous dès aujourd’hui et à vous informer sur les examens pertinents pour vous, qui protègent et optimisent votre santé. Faites confiance à notre expertise et à notre équipement médical moderne pour préserver votre santé à long terme.

Si vous avez une partenaire ou une personne chère dans votre vie qui pourrait également bénéficier d’une prévention approfondie, nous vous recommandons de jeter un coup d’œil à notre bilan de santé pour les femmes . Vous y trouverez peut-être aussi des informations qui intéressent vos proches.