{"id":39914,"date":"2025-07-11T09:37:39","date_gmt":"2025-07-11T09:37:39","guid":{"rendered":"https:\/\/venaziel.de\/chronischer-erschoepfung-long-covid\/"},"modified":"2026-06-24T23:01:00","modified_gmt":"2026-06-24T23:01:00","slug":"chronischer-erschoepfung-long-covid","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/orthomolekulare-medizin\/chronischer-erschoepfung-long-covid\/","title":{"rendered":"Strat\u00e9gies orthomol\u00e9culaires en cas de fatigue chronique et de COVID long"},"content":{"rendered":"

La fatigue est l\u2019un des sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents du COVID long \u2013 selon le RKI, jusqu\u2019\u00e0 41 % des adultes souffrent de cons\u00e9quences sanitaires \u00e0 long terme apr\u00e8s une infection au COVID-19, la fatigue persistante \u00e9tant tr\u00e8s souvent signal\u00e9e. <\/span><\/p>\n

Mais m\u00eame sans infection virale, beaucoup connaissent la sensation de manque constant d\u2019\u00e9nergie et de motivation, par exemple dans le contexte d\u2019un burn-out ou d\u2019un stress chronique. C\u2019est l\u00e0 qu\u2019intervient la m\u00e9decine orthomol\u00e9culaire : elle vise \u00e0 alimenter votre corps de mani\u00e8re optimale en micronutriments et en substances vitales, afin de retrouver \u00e9nergie et qualit\u00e9 de vie. <\/span><\/p>\n

Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez comment les strat\u00e9gies orthomol\u00e9culaires \u2013 du diagnostic de laboratoire pr\u00e9cis \u00e0 la th\u00e9rapie par perfusion, en passant par les conseils nutritionnels holistiques \u2013 peuvent vous aider en cas de fatigue chronique et de COVID long.<\/span><\/p>\n

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Fatigue chronique et COVID long \u2013 lorsque le corps tourne au ralenti<\/b><\/b><\/h2>\n

Nous nous sentons tous fatigu\u00e9s de temps en temps. Mais la fatigue chronique (syndrome de fatigue chronique) va bien au-del\u00e0 de la fatigue normale : m\u00eame apr\u00e8s avoir suffisamment dormi, on se sent \u00ab vid\u00e9 \u00bb et m\u00eame les petites t\u00e2ches quotidiennes deviennent un obstacle insurmontable. En cas de COVID long, des troubles suppl\u00e9mentaires s\u2019y ajoutent souvent : probl\u00e8mes respiratoires, troubles de la concentration (\u00ab brouillard c\u00e9r\u00e9bral \u00bb), douleurs musculaires et un syst\u00e8me immunitaire g\u00e9n\u00e9ralement faible. Cette fatigue post-infectieuse n\u2019est pas un ph\u00e9nom\u00e8ne nouveau \u2013 nous connaissons d\u00e9j\u00e0 la fatigue persistante apr\u00e8s d\u2019autres infections virales comme la mononucl\u00e9ose infectieuse (EBV). Mais qu\u2019est-ce qui rend le COVID long et les \u00e9tats similaires comme le burn-out si p\u00e9nibles ? <\/span><\/p>\n

Les professionnels de la sant\u00e9 soup\u00e7onnent plusieurs causes. D\u2019une part, les r\u00e9actions inflammatoires persistantes apr\u00e8s l\u2019infection aigu\u00eb peuvent jouer un r\u00f4le. Votre syst\u00e8me immunitaire continue en quelque sorte \u00e0 tourner \u00e0 plein r\u00e9gime, ce qui finit par vous \u00e9puiser. D\u2019autre part, on observe des modifications du m\u00e9tabolisme et de l\u2019\u00e9quilibre hormonal : les cellules ont du mal \u00e0 tirer suffisamment d\u2019\u00e9nergie des nutriments. Enfin, la sant\u00e9 des mitochondries est au centre de l\u2019attention \u2013 ce sont les \u00ab centrales \u00e9lectriques \u00bb de vos cellules. Les indices se multiplient que le COVID long est en partie une mitochondriopathie : des mitochondries endommag\u00e9es peuvent produire moins d\u2019ATP (\u00e9nergie), ce qui entra\u00eene directement un manque d\u2019\u00e9nergie et de la fatigue. Ces facteurs ressemblent curieusement au syndrome de fatigue chronique (SFC) et aussi \u00e0 ce que l\u2019on observe chez les patients atteints de burn-out (stress permanent accru). Le stress chronique, quant \u00e0 lui, fait baisser le taux de cortisol et affaiblit la r\u00e9sistance au stress \u2013 on se sent plus faible, la circulation sanguine se d\u00e9r\u00e8gle et la fatigue est encore renforc\u00e9e. <\/span><\/p>\n

La m\u00e9decine orthodoxe a souvent du mal \u00e0 proposer des solutions rapides pour ces \u00e9tats complexes. Une vision holistique peut ici \u00eatre utile : si l\u2019on consid\u00e8re l\u2019ensemble du corps et son approvisionnement, des points de d\u00e9part apparaissent souvent. De nombreuses personnes concern\u00e9es pr\u00e9sentent en effet des d\u00e9ficits en micronutriments \u2013 en partie dus \u00e0 l\u2019infection elle-m\u00eame (le corps a \u00e9puis\u00e9 ses r\u00e9serves), en partie dus aux charges qui s\u2019ensuivent (le stress, l\u2019inflammation et les processus de gu\u00e9rison augmentent les besoins). <\/span><\/p>\n

La m\u00e9decine orthomol\u00e9culaire s\u2019inscrit pr\u00e9cis\u00e9ment dans cette optique. Son id\u00e9e de base : avec le bon choix de substances vitales (vitamines, min\u00e9raux, oligo-\u00e9l\u00e9ments, acides amin\u00e9s, etc.) dans un dosage optimal, il est possible de soutenir les processus biochimiques, de favoriser la gu\u00e9rison et de relancer la production d\u2019\u00e9nergie. En d\u2019autres termes, on donne au corps exactement les mol\u00e9cules dont il a besoin pour un fonctionnement sans probl\u00e8me \u2013 en quantit\u00e9 et en qualit\u00e9 suffisantes. <\/span><\/p>\n

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M\u00e9decine orthomol\u00e9culaire : les substances vitales comme cl\u00e9 d\u2019une nouvelle \u00e9nergie<\/b><\/h2>\n

Le terme orthomol\u00e9culaire signifie \u00ab les bonnes mol\u00e9cules \u00bb : il s\u2019agit de l\u2019utilisation de substances naturelles propres \u00e0 l\u2019organisme (vitamines, min\u00e9raux, nutriments) pour maintenir ou r\u00e9tablir la sant\u00e9. Le fondateur Linus Pauling partait du principe que de nombreuses maladies sont dues \u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre des substances vitales et que des doses th\u00e9rapeutiques \u00e9lev\u00e9es de ces substances peuvent compenser les d\u00e9ficits et ainsi am\u00e9liorer la sant\u00e9. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment en cas de troubles non sp\u00e9cifiques et diffus comme la fatigue chronique qu\u2019il est int\u00e9ressant d\u2019examiner votre approvisionnement en substances vitales. <\/span><\/p>\n

Pourquoi les micronutriments sont-ils si importants ? Les vitamines et les min\u00e9raux contr\u00f4lent d\u2019innombrables processus : ils sont des cofacteurs pour la production d\u2019\u00e9nergie dans les mitochondries, renforcent le syst\u00e8me immunitaire, r\u00e9parent les cellules et r\u00e9gulent les hormones et les fonctions nerveuses. Si certains micronutriments font d\u00e9faut, ces processus sont bloqu\u00e9s \u2013 fatigue, sensibilit\u00e9 aux infections, probl\u00e8mes de concentration et sautes d\u2019humeur peuvent en \u00eatre la cons\u00e9quence. En cas de COVID long et apr\u00e8s des infections graves, le bilan nutritionnel est souvent compl\u00e8tement \u00ab vid\u00e9 \u00bb. <\/span><\/p>\n

Un diagnostic de laboratoire du statut des micronutriments est donc judicieux pour voir o\u00f9 votre corps a besoin d\u2019\u00eatre r\u00e9approvisionn\u00e9. Des carences apparaissent souvent aussi en cas de burn-out et de stress chronique, car en cas de stress permanent, le corps consomme nettement plus de vitamines B, de magn\u00e9sium, de potassium, de zinc et de s\u00e9l\u00e9nium \u2013 toutes ces substances sont \u00ab consomm\u00e9es \u00bb plus rapidement en p\u00e9riode de stress et doivent \u00eatre apport\u00e9es en plus grande quantit\u00e9 afin de pr\u00e9venir un d\u00e9ficit. <\/span><\/p>\n

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Diagnostic holistique chez VenaZiel : analyse corporelle 3D et diagnostic de laboratoire<\/b><\/h2>\n

Avant de commencer une th\u00e9rapie nutritionnelle, VenaZiel proc\u00e8de \u00e0 un bilan approfondi de votre sant\u00e9. En effet, plus on conna\u00eet pr\u00e9cis\u00e9ment les causes de la fatigue, plus il est possible de la traiter de mani\u00e8re cibl\u00e9e. Notre analyse corporelle 3D ultramoderne (un scan 3D assist\u00e9 par ordinateur de votre corps) permet un check-up complet : de la composition corporelle (proportion de muscles par rapport \u00e0 la masse graisseuse) \u00e0 l\u2019analyse de la posture, en passant par les param\u00e8tres m\u00e9taboliques, ce scan fournit des donn\u00e9es pr\u00e9cieuses sur votre \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral. <\/span><\/p>\n

Vous vous demandez peut-\u00eatre ce que votre morphologie a \u00e0 voir avec le COVID long ou la fatigue ? C\u2019est tr\u00e8s simple :<\/strong> la fatigue chronique s\u2019accompagne souvent d\u2019une perte musculaire et de modifications du m\u00e9tabolisme. Une analyse corporelle 3D peut rendre ces modifications visibles et sert de point de d\u00e9part objectif pour enregistrer les progr\u00e8s au cours de la th\u00e9rapie. <\/span><\/p>\n

Parall\u00e8lement, nous effectuons des diagnostics de laboratoire complets. Nous examinons ici de mani\u00e8re cibl\u00e9e les valeurs sanguines qui sont pertinentes en cas de fatigue chronique : taux de vitamines (par exemple, vitamine D, B12, acide folique), statut des min\u00e9raux et des oligo-\u00e9l\u00e9ments (comme le fer\/ferritine, le magn\u00e9sium, le zinc, le s\u00e9l\u00e9nium), marqueurs d\u2019inflammation, valeurs thyro\u00efdiennes, hormones de stress (cortisol) et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, marqueurs sp\u00e9cifiques du COVID long (par exemple, auto-anticorps, si indiqu\u00e9). Ce diagnostic de laboratoire pr\u00e9cis r\u00e9v\u00e8le d\u2019\u00e9ventuels d\u00e9ficits en micronutriments et donne un aper\u00e7u de votre syst\u00e8me immunitaire et de votre m\u00e9tabolisme. On constate souvent que les substances vitales mentionn\u00e9es ci-dessus sont effectivement au plus bas. Gr\u00e2ce \u00e0 ces r\u00e9sultats, l\u2019\u00e9quipe de VenaZiel peut \u00e9tablir un plan de traitement personnalis\u00e9, adapt\u00e9 exactement \u00e0 vos besoins. <\/span><\/p>\n

S\u2019il s\u2019av\u00e8re que d\u2019autres facteurs jouent un r\u00f4le \u2013 par exemple, une persistance virale latente, un trouble de la fonction organique non d\u00e9tect\u00e9 ou des d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux \u2013 ceux-ci seront \u00e9galement pris en compte dans notre diagnostic holistique. L\u2019objectif est d\u2019obtenir une image aussi compl\u00e8te que possible de votre sant\u00e9. Nous nous assurons ainsi de ne rien n\u00e9gliger qui contribue \u00e0 votre fatigue. <\/span><\/p>\n

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Th\u00e9rapie par perfusion : des substances vitales \u00e0 haute dose directement dans le syst\u00e8me<\/b><\/h2>\n

VenaZiel propose notamment une th\u00e9rapie orthomol\u00e9culaire par perfusion. Vous recevez alors des perfusions de substances vitales compos\u00e9es individuellement, dont votre corps a un besoin urgent. Pourquoi des perfusions ? L\u2019avantage d\u2019une th\u00e9rapie par perfusion r\u00e9side dans son effet direct : les nutriments parviennent directement dans la circulation sanguine en contournant le tube digestif. Il est ainsi possible d\u2019atteindre des taux d\u2019efficacit\u00e9 beaucoup plus \u00e9lev\u00e9s dans le corps qu\u2019avec une prise orale (comprim\u00e9s ou capsules). Par exemple, la vitamine C n\u2019est absorb\u00e9e que de mani\u00e8re limit\u00e9e par l\u2019intestin \u2013 en revanche, par perfusion, il est possible d\u2019administrer des doses \u00e9lev\u00e9es de vitamine C, ce qui a un fort effet antioxydant et anti-inflammatoire. <\/span><\/p>\n

En cas de COVID long et de fatigue chronique, nous utilisons des perfusions pour offrir une assistance rapide. De nombreux patients signalent qu\u2019ils per\u00e7oivent d\u00e9j\u00e0 une am\u00e9lioration sensible de leur niveau d\u2019\u00e9nergie apr\u00e8s une perfusion de substances vitales correspondante \u2013 ce que l\u2019on appelle le \u00ab coup de pouce \u00e9nerg\u00e9tique \u00bb. C\u2019est \u00e9galement plausible : un cocktail compos\u00e9 par exemple d\u2019un complexe de vitamines B, de vitamine C, de magn\u00e9sium et d\u2019oligo-\u00e9l\u00e9ments peut litt\u00e9ralement \u00ab baigner \u00bb les cellules dans des nutriments, de sorte que les p\u00e9nuries sont imm\u00e9diatement \u00e9limin\u00e9es. De plus, nous contournons d\u2019\u00e9ventuels probl\u00e8mes de r\u00e9sorption : certaines personnes atteintes de COVID long ont des probl\u00e8mes gastro-intestinaux ou des inflammations qui rendent l\u2019absorption des nutriments plus difficile \u2013 les perfusions contournent ce probl\u00e8me avec \u00e9l\u00e9gance. <\/span><\/p>\n

Les m\u00e9langes de perfusion typiques chez VenaZiel sont compos\u00e9s en fonction de vos r\u00e9sultats de laboratoire et de vos troubles. Exemples : <\/span><\/p>\n

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  • Coup de pouce au syst\u00e8me immunitaire :<\/strong> Vitamine C \u00e0 haute dose, zinc, s\u00e9l\u00e9nium, plus vitamines B pour renforcer les d\u00e9fenses immunitaires et pi\u00e9ger les radicaux libres.<\/span><\/span> <\/li>\n
  • Perfusion d\u2019\u00e9nergie :<\/strong> Complexe B (pour le m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique), magn\u00e9sium (contre la faiblesse musculaire et le stress), carnitine et coenzyme Q10 (pour les mitochondries) \u2013 id\u00e9al en cas de sympt\u00f4mes de fatigue.<\/span><\/span> <\/li>\n
  • Perfusion de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration :<\/strong> Acides amin\u00e9s (par exemple, arginine pour favoriser la circulation sanguine et taurine pour la protection des cellules), combin\u00e9s \u00e0 des vitamines protectrices des cellules et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, \u00e0 du glutathion (un puissant antioxydant) pour soutenir la d\u00e9sintoxication.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Toutes les perfusions sont surveill\u00e9es par un m\u00e9decin et administr\u00e9es dans notre espace de perfusion confortable. Vous pouvez vous asseoir en toute d\u00e9contraction pendant que votre corps re\u00e7oit les substances vitales. Les dosages sont adapt\u00e9s individuellement \u2013 nous n\u2019administrons que ce qui est n\u00e9cessaire, dans la bonne quantit\u00e9. Gr\u00e2ce au diagnostic de laboratoire pr\u00e9alable, nous savons par exemple s\u2019il existe r\u00e9ellement une forte carence en vitamine D ou si certaines valeurs sont d\u00e9j\u00e0 dans la zone verte. Nous \u00e9vitons ainsi les surdosages et intervenons l\u00e0 o\u00f9 il existe de v\u00e9ritables d\u00e9ficits. <\/span><\/p>\n

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    Conseils individuels sur les micronutriments et th\u00e9rapie nutritionnelle<\/b><\/h2>\n

    Les perfusions sont une forte impulsion de d\u00e9part \u2013 mais \u00e0 long terme, il est essentiel d\u2019alimenter votre corps en continu. C\u2019est pourquoi VenaZiel propose des conseils complets en mati\u00e8re de micronutriments orthomol\u00e9culaires. Apr\u00e8s l\u2019\u00e9valuation de tous les r\u00e9sultats, notre \u00e9quipe exp\u00e9riment\u00e9e \u2013 compos\u00e9e entre autres de m\u00e9decins, de **m\u00e9decins nutritionnistes** et de th\u00e9rapeutes form\u00e9s en orthomol\u00e9culaire \u2013 prend le temps de vous \u00e9couter. Ensemble, nous discutons des substances vitales qui peuvent vous aider \u00e0 court, moyen et long terme. <\/span><\/p>\n

    Nous \u00e9tablissons ensuite un plan nutritionnel individuel. Celui-ci peut contenir les \u00e9l\u00e9ments suivants : <\/span><\/p>\n

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    • Suppl\u00e9mentation cibl\u00e9e :<\/strong> Nous vous recommandons des compl\u00e9ments alimentaires de haute qualit\u00e9, parfaitement adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins. Par exemple, cela pourrait signifier : de la vitamine D (en cas de carence), des acides gras om\u00e9ga-3 (pour inhiber l\u2019inflammation), une pr\u00e9paration de complexe B pour le m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique quotidien, du magn\u00e9sium le soir pour d\u00e9tendre les muscles et favoriser le sommeil, etc.
      \nToutes les recommandations sont bas\u00e9es sur vos valeurs de laboratoire et sur les connaissances scientifiques sur le COVID long. Ainsi, des \u00e9tudes ont par exemple montr\u00e9 que l\u2019administration de pr\u00e9parations combin\u00e9es de vitamine C, D, zinc, s\u00e9l\u00e9nium, vitamines B, fer, magn\u00e9sium, acides amin\u00e9s (comme par exemple la L-arginine, la L-carnitine) et d\u2019antioxydants pouvait am\u00e9liorer consid\u00e9rablement la fatigue et les performances des patients atteints de COVID long. De telles connaissances sont int\u00e9gr\u00e9es dans nos concepts th\u00e9rapeutiques. <\/span><\/span> <\/li>\n
    • Conseils nutritionnels :<\/strong> Orthomol\u00e9culaire ne signifie pas seulement \u00ab avaler des pilules \u00bb. Une alimentation riche en substances vitales est au moins aussi importante. Nos expert*e*s vous aident \u00e0 modifier votre alimentation pour adopter une alimentation fra\u00eeche et riche en micronutriments \u2013 r\u00e9alisable au quotidien et agr\u00e9able. Un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en, riche en fruits, l\u00e9gumes, acides gras sains (huile d\u2019olive, poisson), noix et c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, a fait ses preuves.
      \nCelui-ci fournit non seulement des vitamines et des min\u00e9raux, mais a \u00e9galement un effet anti-inflammatoire. Nous vous montrons des conseils pratiques sur la fa\u00e7on d\u2019absorber par exemple plus d\u2019antioxydants par l\u2019alimentation (mot-cl\u00e9 : \u00ab Eat the Rainbow \u00bb \u2013 un choix color\u00e9 de fruits et l\u00e9gumes) et quels aliments sont particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fiques en cas de fatigue (par exemple, les noix comme fournisseurs de magn\u00e9sium et de vitamines B, les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes pour l\u2019acide folique, les aliments riches en prot\u00e9ines pour la construction musculaire et la fonction immunitaire). Une bonne alimentation cr\u00e9e la base pour que les compl\u00e9ments alimentaires puissent agir de mani\u00e8re optimale. <\/span><\/span> <\/li>\n
    • Style de vie & R\u00e9g\u00e9n\u00e9ration :<\/strong> Le concept holistique comprend \u00e9galement l\u2019examen d\u2019autres domaines de la vie. Nous vous conseillons volontiers sur l\u2019activit\u00e9 physique mod\u00e9r\u00e9e \u2013 car une activit\u00e9 physique dos\u00e9e peut relancer les mitochondries. L\u2019important ici est la bonne mesure : ni repos total, ni surcharge. Vous pouvez peut-\u00eatre commencer par de courtes promenades et augmenter lentement. De m\u00eame, nous vous soutenons avec des recommandations de gestion du stress.
      \nLe stress chronique peut perp\u00e9tuer la fatigue, c\u2019est pourquoi les techniques de relaxation (exercices de respiration, m\u00e9ditation, yoga doux) sont un compl\u00e9ment pr\u00e9cieux. En cas de probl\u00e8mes de sommeil, nous vous conseillons \u00e9galement \u00e0 ce sujet \u2013 parfois, des substances vitales comme le magn\u00e9sium ou la vitamine B6 le soir peuvent am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil, ou des aides naturelles comme la m\u00e9latonine et la val\u00e9riane. Nous vous consid\u00e9rons de mani\u00e8re holistique : corps, esprit et \u00e2me. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n

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      M\u00e9decine mitochondriale : optimiser la production d\u2019\u00e9nergie au niveau cellulaire<\/b><\/h2>\n

      Nous avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 les mitochondries \u2013 nos centrales cellulaires \u2013 comme facteur cl\u00e9. VenaZiel poss\u00e8de une expertise particuli\u00e8re dans le domaine de la m\u00e9decine mitochondriale. On entend par l\u00e0 des th\u00e9rapies qui am\u00e9liorent de mani\u00e8re cibl\u00e9e la fonction des mitochondries. Pourquoi est-ce si important ? Si vous souffrez de fatigue chronique, il est tr\u00e8s probable que vos mitochondries ne fonctionnent pas de mani\u00e8re optimale. Des \u00e9tudes men\u00e9es sur des patients atteints de COVID long et de SFC ont souvent r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des taux plus faibles de nutriments mitochondriaux importants comme la coenzyme Q10 et le NADH, ainsi que des indices de stress oxydatif dans les cellules. Une administration de 12 semaines de 200 mg de Q10 plus 20 mg de NADH a entra\u00een\u00e9 une r\u00e9duction significative de la fatigue mentale et physique ainsi qu\u2019une meilleure qualit\u00e9 de vie chez les patients atteints de SFC. Nous mettons ces connaissances \u00e0 profit. <\/span><\/p>\n

      Dans la pratique, cela signifie : nous v\u00e9rifions si vous avez besoin de micronutriments mitochondriaux. Ceux-ci comprennent notamment la coenzyme Q10, la L-carnitine, les vitamines B (surtout la niacine (B3), la riboflavine (B2) et la B12), le magn\u00e9sium, l\u2019acide alpha-lipo\u00efque et certains acides amin\u00e9s. Ces substances participent \u00e0 la production d\u2019ATP ou prot\u00e8gent les mitochondries contre les dommages. Si elles font d\u00e9faut, le \u00ab moteur cellulaire \u00bb ne tourne pas rond. Dans le cadre de la th\u00e9rapie orthomol\u00e9culaire, nous veillons \u00e0 ce que vos mitochondries re\u00e7oivent tout ce dont elles ont besoin. Cela peut se faire par voie orale (pr\u00e9parations mitochondriales \u00e0 haute dose) ou par perfusion (par exemple, Q10 ou carnitine en perfusion, si cela est judicieux). <\/span><\/p>\n

      De plus, nous veillons \u00e0 r\u00e9duire le stress oxydatif et nitrosatif \u2013 les deux mettent \u00e9norm\u00e9ment \u00e0 contribution les mitochondries en cas de COVID long. Les antioxydants entrent ici en jeu : la vitamine C, la vitamine E, le s\u00e9l\u00e9nium, l\u2019acide alpha-lipo\u00efque, la N-ac\u00e9tylcyst\u00e9ine (comme pr\u00e9curseur du glutathion) neutralisent les radicaux libres et les compos\u00e9s azot\u00e9s en exc\u00e8s qui pourraient sinon endommager les centrales cellulaires. Les substances vitales anti-inflammatoires soutiennent \u00e9galement vos mitochondries. Les acides gras om\u00e9ga-3 r\u00e9duisent par exemple les inflammations silencieuses ; la vitamine D et la curcumine (du curcuma) ont un effet anti-inflammatoire similaire. En att\u00e9nuant les inflammations, nous cr\u00e9ons un milieu dans lequel vos mitochondries peuvent se r\u00e9tablir et fournir \u00e0 nouveau de l\u2019\u00e9nergie plus efficacement. <\/span><\/p>\n

      Un autre point de d\u00e9part de la m\u00e9decine mitochondriale chez VenaZiel est l\u2019am\u00e9lioration de la circulation sanguine et de l\u2019oxyg\u00e9nation. Certains chercheurs sur le COVID long soup\u00e7onnent des troubles de la microcirculation (probl\u00e8mes des plus petits vaisseaux) comme cause de la fatigue. La L-arginine et la L-citrulline peuvent ici aider \u2013 des acides amin\u00e9s qui stimulent la formation d\u2019oxyde nitrique (NO) et dilatent ainsi les vaisseaux. Une meilleure circulation sanguine signifie plus d\u2019oxyg\u00e8ne et de nutriments pour chaque cellule et donc aussi pour les mitochondries. Si cela est appropri\u00e9, nous int\u00e9grons donc de telles substances vitales favorisant la circulation sanguine dans votre concept th\u00e9rapeutique. <\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

      Sant\u00e9 intestinale et analyse du microbiome : le r\u00f4le de l\u2019intestin dans la fatigue<\/b><\/h2>\n

      Saviez-vous que l\u2019\u00e9tat de votre intestin a une grande influence sur votre niveau d\u2019\u00e9nergie et votre syst\u00e8me immunitaire ? Dans le cadre du COVID long, il devient de plus en plus clair qu\u2019une infection au SARS-CoV-2 peut \u00e9galement laisser des traces dans le microbiome (l\u2019ensemble des bact\u00e9ries intestinales). De nombreux patients atteints de COVID long signalent des troubles digestifs, des intol\u00e9rances alimentaires ou tout simplement une \u00ab sensation abdominale \u00bb qui ne correspond plus. De plus, l\u2019intestin supporte une \u00e9norme charge de fonction immunitaire \u2013 environ 70 % du syst\u00e8me immunitaire se trouve dans l\u2019intestin. Un syst\u00e8me intestinal stress\u00e9 et enflamm\u00e9 peut donc \u00e0 la fois favoriser la fatigue et entraver l\u2019absorption des nutriments. <\/span><\/p>\n

      VenaZiel propose donc des analyses du microbiome afin d\u2019examiner de pr\u00e8s votre milieu intestinal. Gr\u00e2ce \u00e0 un \u00e9chantillon de selles, nous pouvons d\u00e9terminer quelles bonnes bact\u00e9ries manquent ou si d\u2019\u00e9ventuels germes nocifs prennent le dessus. De plus, nous recherchons des indices de Leaky Gut (barri\u00e8re intestinale perm\u00e9able) ou des marqueurs d\u2019inflammation dans l\u2019intestin. Ce diagnostic fournit des points de d\u00e9part pour une th\u00e9rapie cibl\u00e9e de votre syst\u00e8me digestif. <\/span><\/p>\n

      La strat\u00e9gie orthomol\u00e9culaire comprend dans ce domaine l\u2019utilisation de probiotiques et de pr\u00e9biotiques ainsi que de micronutriments sp\u00e9cifiques pour la sant\u00e9 intestinale. Des \u00e9tudes sugg\u00e8rent que certaines bact\u00e9ries lactiques (souches de Lactobacillus et de Bifidobacterium) et des fibres solubles (comme l\u2019inuline) peuvent r\u00e9\u00e9quilibrer le microbiome. Nos th\u00e9rapeutes vous recommandent donc des probiotiques adapt\u00e9s afin de reconstruire votre flore intestinale. Parall\u00e8lement, nous soutenons la muqueuse intestinale avec des substances vitales : les vitamines A, D, B2, B3 et la biotine sont essentielles pour des muqueuses saines \u2013 elles aident la muqueuse intestinale \u00e0 se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. Le zinc et la L-glutamine (un acide amin\u00e9, la nourriture pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e des cellules de la muqueuse intestinale) sont \u00e9galement souvent utilis\u00e9s ici pour renforcer la barri\u00e8re intestinale. <\/span><\/p>\n

      Gr\u00e2ce \u00e0 cette combinaison \u2013 am\u00e9lioration de la flore intestinale et nutrition de la muqueuse intestinale \u2013 nous cr\u00e9ons dans le tractus gastro-intestinal un environnement qui r\u00e9duit les inflammations et optimise l’absorption des nutriments. De nombreux patients constatent que non seulement leur digestion s’am\u00e9liore, mais qu’ils ressentent \u00e9galement plus d’\u00e9nergie d\u00e8s que l’intestin est sain. Rien d’\u00e9tonnant \u00e0 cela : lorsque la nourriture est \u00e0 nouveau correctement assimil\u00e9e et que le syst\u00e8me immunitaire de l’intestin se calme, l’\u00e9nergie ainsi gagn\u00e9e est \u00e0 la disposition du reste du corps. <\/span><\/p>\n

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      Votre chemin de retour vers une nouvelle vitalit\u00e9 \u2013 pris en charge de mani\u00e8re holistique chez VenaZiel<\/b><\/h2>\n

      Comme vous pouvez le constater, chez VenaZiel, toutes les pi\u00e8ces du puzzle s’embo\u00eetent : des diagnostics ultramodernes (analyse corporelle 3D, laboratoire et contr\u00f4le du microbiome) permettent de clarifier votre \u00e9tat de sant\u00e9. Sur la base de ces r\u00e9sultats, nous \u00e9laborons pour vous un concept de th\u00e9rapie orthomol\u00e9culaire sur mesure \u2013 de la th\u00e9rapie par perfusion aux compl\u00e9ments alimentaires, en passant par les recommandations nutritionnelles. Cette th\u00e9rapie holistique vise \u00e0 traiter tous les aspects pertinents de votre \u00e9puisement chronique. <\/span><\/p>\n

      En compensant les carences, en att\u00e9nuant les inflammations, en renfor\u00e7ant les mitochondries et en r\u00e9\u00e9quilibrant l’intestin, nous activons les forces d’autogu\u00e9rison de votre corps. Vous sentirez pas \u00e0 pas le retour de l’\u00e9nergie, l’augmentation de la r\u00e9sistance et l’am\u00e9lioration des sympt\u00f4mes mentaux (brouillard c\u00e9r\u00e9bral, humeur). Il est important de souligner que nous vous accompagnons de pr\u00e8s dans cette d\u00e9marche. Lors de contr\u00f4les r\u00e9guliers (aussi bien par des entretiens que par des analyses de laboratoire de suivi ou des analyses corporelles), nous v\u00e9rifions les progr\u00e8s et adaptons la th\u00e9rapie si n\u00e9cessaire. En effet, le corps de chaque personne r\u00e9agit diff\u00e9remment \u2013 ce qui compte, c’est votre succ\u00e8s personnel. <\/span><\/p>\n

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      Conclusion : Puiser une nouvelle force gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9decine orthomol\u00e9culaire<\/b><\/h2>\n

      Vous ne devez pas accepter l’\u00e9puisement chronique et le COVID long. Profitez des opportunit\u00e9s offertes par la m\u00e9decine orthomol\u00e9culaire pour donner \u00e0 votre corps exactement ce dont il a besoin maintenant. <\/span><\/p>\n

      Les micronutriments sont comme le carburant et l’huile de graissage de votre organisme \u2013 lorsque le r\u00e9servoir est \u00e0 nouveau rempli, le moteur peut \u00e0 nouveau tourner rond. <\/span><\/p>\n

      Des \u00e9tudes, des exp\u00e9riences et des connaissances scientifiques montrent qu’un apport optimal en substances vitales augmente la r\u00e9silience, r\u00e9duit le temps de r\u00e9cup\u00e9ration et peut att\u00e9nuer consid\u00e9rablement les sympt\u00f4mes tels que la fatigue. C’est surtout en combinaison avec un mode de vie sain (alimentation, activit\u00e9 physique, r\u00e9duction du stress) que les strat\u00e9gies orthomol\u00e9culaires d\u00e9ploient tout leur potentiel. <\/span><\/p>\n

      Pour finir, une r\u00e9flexion :<\/b> Votre sortie de l’\u00e9puisement n’est pas un signe de faiblesse, mais de courage et de responsabilit\u00e9 personnelle. Vous prenez vous-m\u00eame votre sant\u00e9 en main \u2013 et nous, chez VenaZiel, vous soutenons avec tout notre savoir-faire et nos offres innovantes. Du premier diagnostic en laboratoire \u00e0 la th\u00e9rapie individuelle par perfusion, en passant par le conseil \u00e0 long terme sur les micronutriments, nous sommes \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s. <\/span><\/p>\n

      N’attendez plus que la fatigue disparaisse d’elle-m\u00eame. Faites le premier pas vers une nouvelle vitalit\u00e9 ! Contactez-nous d\u00e8s aujourd’hui chez VenaZiel \u2013 votre centre de m\u00e9decine orthomol\u00e9culaire et de th\u00e9rapie holistique \u00e0 Berlin. <\/span><\/p>\n

      Ensemble, nous \u00e9laborons votre feuille de route individuelle pour retrouver plus d’\u00e9nergie, de sant\u00e9 et de joie de vivre. Prenez rendez-vous d\u00e8s maintenant et laissez-nous nous attaquer ensemble \u00e0 la racine de votre \u00e9puisement \u2013 pour une vie pleine de force et de bien-\u00eatre. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Le COVID long et l’\u00e9puisement chronique (fatigue) posent de grands d\u00e9fis aux personnes concern\u00e9es. De nombreuses personnes se sentent durablement \u00e9puis\u00e9es des semaines ou des mois apr\u00e8s une maladie \u2013 par exemple une infection au COVID-19 ou dans le cadre d’un burn-out. Le syndrome post-COVID (COVID long) est notamment connu pour s’accompagner de sympt\u00f4mes tels qu’une fatigue extr\u00eame, un brouillard c\u00e9r\u00e9bral (troubles de la concentration), des douleurs musculaires et articulaires ainsi que des troubles du sommeil. <\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":39915,"parent":45533,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-39914","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39914"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39914\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/venaziel.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}