{"id":101486,"date":"2024-07-31T11:44:54","date_gmt":"2024-07-31T11:44:54","guid":{"rendered":"https:\/\/venaziel.de\/limfodem-vs-lipodem\/"},"modified":"2026-10-01T11:29:58","modified_gmt":"2026-10-01T11:29:58","slug":"limfodem-vs-lipodem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/limfodem-vs-lipodem\/","title":{"rendered":"Obrz\u0119k limfatyczny i obrz\u0119k t\u0142uszczowy: R\u00f3\u017cnice, podobie\u0144stwa i zwi\u0105zek z \u017cylakami"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:78%;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Obrz\u0119k limfatyczny i obrz\u0119k t\u0142uszczowy to dwa cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105ce, ale cz\u0119sto \u017ale rozumiane schorzenia medyczne, kt\u00f3re dotykaj\u0105 przede wszystkim kobiety. Chocia\u017c mog\u0105 wykazywa\u0107 podobne objawy, s\u0105 to r\u00f3\u017cne choroby, ka\u017cda z w\u0142asnymi przyczynami i podej\u015bciami do leczenia. Wielu pacjent\u00f3w nie wie dok\u0142adnie, jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy tymi dwoma schorzeniami. W tym artykule my, z VenaZiel Venen-Kompetenz-Zentrum (VKZ) Berlin, chcieliby\u015bmy wyja\u015bni\u0107 r\u00f3\u017cnice i podobie\u0144stwa mi\u0119dzy obrz\u0119kiem limfatycznym a obrz\u0119kiem t\u0142uszczowym oraz ich zwi\u0105zek z \u017cylakami.<\/p>\n<h2>Czym jest obrz\u0119k limfatyczny?<\/h2>\n<p><strong>Definicja i przyczyny obrz\u0119ku limfatycznego<\/strong><\/p>\n<p>Obrz\u0119k limfatyczny to przewlek\u0142a choroba spowodowana gromadzeniem si\u0119 p\u0142ynu limfatycznego w tkankach. Dzieje si\u0119 tak, gdy uk\u0142ad limfatyczny, odpowiedzialny za odprowadzanie nadmiaru p\u0142ynu z tkanek, nie funkcjonuje prawid\u0142owo. Istniej\u0105 dwa g\u0142\u00f3wne typy obrz\u0119k\u00f3w limfatycznych:<\/p>\n<p><strong>Obrz\u0119k limfatyczny pierwotny:<\/strong> Ta forma obrz\u0119ku limfatycznego jest wrodzona i mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 z powodu anomalii genetycznych. Objawy mog\u0105 by\u0107 widoczne ju\u017c w dzieci\u0144stwie, m\u0142odo\u015bci lub wczesnej doros\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p><strong>Obrz\u0119k limfatyczny wt\u00f3rny:<\/strong> Rozwija si\u0119 w wyniku uszkodzenia uk\u0142adu limfatycznego, np. po operacjach, radioterapii, infekcjach lub urazach. Guzy lub ci\u0119\u017ckie stany zapalne r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 powodowa\u0107 wt\u00f3rny obrz\u0119k limfatyczny.<\/p>\n<p><strong>Objawy obrz\u0119ku limfatycznego<\/strong><br \/>Typowe objawy obrz\u0119ku limfatycznego obejmuj\u0105 obrz\u0119ki, najcz\u0119\u015bciej na r\u0119kach lub nogach, uczucie ci\u0119\u017cko\u015bci lub napi\u0119cia w dotkni\u0119tych obszarach oraz ograniczenie ruchomo\u015bci. Sk\u00f3ra mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 stwardnia\u0142a lub pogrubiona, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 infekcje lub stany zapalne. Nieleczony obrz\u0119k limfatyczny mo\u017ce prowadzi\u0107 do znacznego pogorszenia jako\u015bci \u017cycia.<\/p>\n<h2>Czym jest obrz\u0119k t\u0142uszczowy?<\/h2>\n<p><strong>Definicja i przyczyny obrz\u0119ku t\u0142uszczowego<\/strong><\/p>\n<p>Obrz\u0119k t\u0142uszczowy to przewlek\u0142e zaburzenie dystrybucji tkanki t\u0142uszczowej, kt\u00f3re dotyka prawie wy\u0142\u0105cznie kobiety. Jest to choroba uwarunkowana genetycznie, w kt\u00f3rej dochodzi do symetrycznego namna\u017cania si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej na nogach, biodrach, a czasem tak\u017ce na ramionach. W przeciwie\u0144stwie do obrz\u0119ku limfatycznego, obrz\u0119k t\u0142uszczowy nie dotyczy bezpo\u015brednio uk\u0142adu limfatycznego, lecz podsk\u00f3rnej tkanki t\u0142uszczowej.<\/p>\n<p><strong>Objawy obrz\u0119ku t\u0142uszczowego<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/venaziel.de\/pl\/uslugi-centrum-zylnego\/lipodem\/\">Objawy obrz\u0119ku t\u0142uszczowego obejmuj\u0105<\/a> nieproporcjonalny rozk\u0142ad tkanki t\u0142uszczowej, cz\u0119sto po\u0142\u0105czony z b\u00f3lem, tkliwo\u015bci\u0105 uciskow\u0105 i sk\u0142onno\u015bci\u0105 do powstawania siniak\u00f3w. Dotkni\u0119te obszary cz\u0119sto s\u0105 mi\u0119kkie i g\u0105bczaste, a w zaawansowanym stadium mo\u017ce doj\u015b\u0107 do znacznego powi\u0119kszenia ko\u0144czyn, co mo\u017ce znacznie ogranicza\u0107 zdolno\u015b\u0107 poruszania si\u0119. Obrz\u0119k t\u0142uszczowy mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 obci\u0105\u017cenia psychiczne, poniewa\u017c osoby dotkni\u0119te chorob\u0105 cz\u0119sto cierpi\u0105 z powodu zmienionego obrazu cia\u0142a.<\/p>\n<h2>R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy obrz\u0119kiem limfatycznym a obrz\u0119kiem t\u0142uszczowym<\/h2>\n<p>Chocia\u017c zar\u00f3wno obrz\u0119k limfatyczny, jak i obrz\u0119k t\u0142uszczowy mog\u0105 prowadzi\u0107 do obrz\u0119k\u00f3w ko\u0144czyn, istniej\u0105 istotne r\u00f3\u017cnice:<\/p>\n<ul>\n<li>Rozk\u0142ad obrz\u0119ku: Obrz\u0119ki limfatyczne cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 asymetrycznie, podczas gdy obrz\u0119ki t\u0142uszczowe wyst\u0119puj\u0105 symetrycznie na obu nogach lub ramionach.<\/li>\n<li>Charakter obrz\u0119ku: Obrz\u0119k limfatyczny jest raczej twardy i zbity, podczas gdy obrz\u0119k t\u0142uszczowy jest mi\u0119kki i g\u0105bczasty.<\/li>\n<li>Przyczyny: Obrz\u0119k limfatyczny powstaje w wyniku zaburzenia uk\u0142adu limfatycznego, podczas gdy obrz\u0119k t\u0142uszczowy jest zaburzeniem dystrybucji tkanki t\u0142uszczowej.<\/li>\n<li>B\u00f3l: Obrz\u0119ki t\u0142uszczowe s\u0105 cz\u0119sto bolesne i tkliwe na ucisk, podczas gdy obrz\u0119ki limfatyczne zazwyczaj nie powoduj\u0105 b\u00f3lu, ale mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 uczucie napi\u0119cia.<\/li>\n<li>Przebieg objaw\u00f3w: Obrz\u0119k t\u0142uszczowy zazwyczaj pogarsza si\u0119 z czasem, zw\u0142aszcza bez leczenia. Natomiast obrz\u0119k limfatyczny mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 w rzutach lub nasila\u0107 si\u0119 po okre\u015blonych czynnikach wyzwalaj\u0105cych.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img data-dominant-color=\"ddbeb9\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #ddbeb9;\" decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-full wp-image-4251 not-transparent\" src=\"https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-jpg.avif\" data-orig-src=\"https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-jpg.avif\" alt=\"obrzek-limfatyczny-vs-obrzek-tluszczowy-jakie-sa-roznice\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271200%27%20height%3D%27628%27%20viewBox%3D%270%200%201200%20628%27%3E%3Crect%20width%3D%271200%27%20height%3D%27628%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-200x105.avif 200w, https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-300x157.avif 300w, https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-400x209.avif 400w, https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-600x314.avif 600w, https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-768x402.avif 768w, https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-800x419.avif 800w, https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-1024x536.avif 1024w, https:\/\/venaziel.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/lymphodem-vs-lipodem-phlebologe-jpg.avif 1200w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Zwi\u0105zek mi\u0119dzy \u017cylakami, obrz\u0119kiem limfatycznym a obrz\u0119kiem t\u0142uszczowym<\/h2>\n<p><strong>\u017bylaki: Przyczyny i objawy<\/strong><\/p>\n<p>\u017bylaki to poszerzone, obrzmia\u0142e \u017cy\u0142y, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 na nogach. Powstaj\u0105, gdy zastawki \u017cylne nie zamykaj\u0105 si\u0119 prawid\u0142owo, a krew nie jest ju\u017c skutecznie odprowadzana do serca. Prowadzi to do zastoju krwi i wzrostu ci\u015bnienia w \u017cy\u0142ach. Objawy obejmuj\u0105 widoczne, poskr\u0119cane \u017cy\u0142y, obrz\u0119ki, b\u00f3l, uczucie ci\u0119\u017cko\u015bci w nogach, a czasem zmiany sk\u00f3rne lub owrzodzenia.<\/p>\n<p><strong>\u017bylaki a obrz\u0119k limfatyczny<\/strong><\/p>\n<p>Istnieje \u015bcis\u0142y zwi\u0105zek mi\u0119dzy <a href=\"https:\/\/venaziel.de\/venenzentrum-leistungen\/krampfadern-entfernen\/\">\u017cylakami a obrz\u0119kami limfatycznymi<\/a>. Gdy kr\u0105\u017cenie \u017cylne jest zaburzone, mo\u017ce to prowadzi\u0107 do dodatkowego obci\u0105\u017cenia uk\u0142adu limfatycznego. Mo\u017ce to sprzyja\u0107 rozwojowi lub pogorszeniu obrz\u0119ku limfatycznego. Z\u0142a funkcja \u017cylna mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do wycieku p\u0142ynu do otaczaj\u0105cych tkanek, co dodatkowo pogarsza obrz\u0119k. Dlatego wa\u017cne jest, aby przy diagnozowaniu i leczeniu \u017cylak\u00f3w bra\u0107 pod uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c uk\u0142ad limfatyczny.<\/p>\n<p><strong>\u017bylaki a obrz\u0119k t\u0142uszczowy<\/strong><\/p>\n<p>Chocia\u017c \u017cylaki i obrz\u0119k t\u0142uszczowy maj\u0105 r\u00f3\u017cne przyczyny, cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 razem. W przypadku obrz\u0119ku t\u0142uszczowego dodatkowa tkanka t\u0142uszczowa mo\u017ce zaburza\u0107 odp\u0142yw \u017cylny, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju \u017cylak\u00f3w. I odwrotnie, \u017cylaki mog\u0105 nasila\u0107 ucisk i dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z obrz\u0119kiem t\u0142uszczowym. Kompleksowe leczenie powinno zatem uwzgl\u0119dnia\u0107 oba aspekty, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 optymalne z\u0142agodzenie objaw\u00f3w.<\/p>\n<h2>Diagnostyka i leczenie<\/h2>\n<p><strong>Diagnostyka<\/strong><\/p>\n<p>Diagnoza obrz\u0119ku limfatycznego, obrz\u0119ku t\u0142uszczowego i \u017cylak\u00f3w wymaga dok\u0142adnego badania klinicznego, a cz\u0119sto tak\u017ce bada\u0144 obrazowych, takich jak USG lub scyntygrafia limfatyczna. Do\u015bwiadczony specjalista mo\u017ce postawi\u0107 prawid\u0142ow\u0105 diagnoz\u0119 na podstawie objaw\u00f3w i wynik\u00f3w bada\u0144. Ponadto wa\u017cny jest kompleksowy wywiad, aby uwzgl\u0119dni\u0107 indywidualne czynniki ryzyka i histori\u0119 choroby pacjenta.<\/p>\n<p><strong>Leczenie obrz\u0119ku limfatycznego<\/strong><\/p>\n<p>Leczenie <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/lymphedema\/symptoms-causes\/syc-20374682\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">obrz\u0119ku limfatycznego<\/a> zazwyczaj obejmuje:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Manualny drena\u017c limfatyczny:<\/strong> Specjalna technika masa\u017cu wspomagaj\u0105ca odp\u0142yw limfy.<\/li>\n<li><strong>Terapi\u0119 uciskow\u0105:<\/strong> Stosowanie banda\u017cy uciskowych lub po\u0144czoch w celu zmniejszenia obrz\u0119ku.<\/li>\n<li><strong>Kinezyterapi\u0119:<\/strong> Specjalne \u0107wiczenia stymuluj\u0105ce przep\u0142yw limfy.<\/li>\n<li><strong>Piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry:<\/strong> Zapobieganie urazom i infekcjom poprzez starann\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ponadto cz\u0119sto konieczne jest leczenie istniej\u0105cych \u017cylak\u00f3w w celu usuni\u0119cia zaburze\u0144 odp\u0142ywu \u017cylnego i zmniejszenia obci\u0105\u017cenia uk\u0142adu limfatycznego. Dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cne metody minimalnie inwazyjne.<\/p>\n<p><strong>Leczenie obrz\u0119ku t\u0142uszczowego<\/strong><\/p>\n<p>Leczenie obrz\u0119ku t\u0142uszczowego koncentruje si\u0119 na zmniejszeniu objaw\u00f3w i poprawie jako\u015bci \u017cycia. Opcje leczenia obejmuj\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Terapi\u0119 uciskow\u0105:<\/strong> Stosowanie po\u0144czoch lub rajstop uciskowych w celu zmniejszenia obrz\u0119ku i poprawy kr\u0105\u017cenia.<\/li>\n<li><strong>Manualny drena\u017c limfatyczny:<\/strong> W celu zmniejszenia obrz\u0119k\u00f3w i z\u0142agodzenia dolegliwo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Kinezyterapi\u0119:<\/strong> Regularne, \u0142agodne \u0107wiczenia, takie jak p\u0142ywanie lub jazda na rowerze, w celu z\u0142agodzenia objaw\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Zmian\u0119 diety:<\/strong> Zdrowa dieta mo\u017ce pom\u00f3c spowolni\u0107 post\u0119p obrz\u0119ku t\u0142uszczowego.<\/li>\n<li><strong>Liposukcj\u0119 (odsysanie t\u0142uszczu):<\/strong> W zaawansowanych przypadkach mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 liposukcj\u0119 w celu usuni\u0119cia nadmiaru tkanki t\u0142uszczowej i z\u0142agodzenia dolegliwo\u015bci. Metoda ta okaza\u0142a si\u0119 skuteczna w zmniejszaniu objaw\u00f3w i poprawie jako\u015bci \u017cycia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Leczenie \u017cylak\u00f3w<\/strong><\/p>\n<p>Leczenie \u017cylak\u00f3w obejmuje zar\u00f3wno \u015brodki zachowawcze, jak i minimalnie inwazyjne procedury:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>VenaSeal (klej do \u017cy\u0142):<\/strong> Nowoczesna, minimalnie inwazyjna metoda, <a href=\"https:\/\/venaziel.de\/venenzentrum-leistungen\/venenkleber-venaseal\/\">w kt\u00f3rej u\u017cywa si\u0119 specjalnego kleju medycznego<\/a> do zamkni\u0119cia dotkni\u0119tych \u017cy\u0142. Metoda ta jest szczeg\u00f3lnie delikatna i nie wymaga operacji.<\/li>\n<li><strong>Endo\u017cylna terapia radiofrekwencyjna (ClosureFast lub Venclose):<\/strong> Kolejna minimalnie inwazyjna metoda, w kt\u00f3rej fale radiowe s\u0105 wykorzystywane do zamkni\u0119cia dotkni\u0119tych \u017cy\u0142. Metoda ta jest r\u00f3wnie\u017c bardzo skuteczna i delikatna.<\/li>\n<li><strong>Endo\u017cylna terapia laserowa:<\/strong> Minimalnie inwazyjna procedura zamykania dotkni\u0119tych \u017cy\u0142 za pomoc\u0105 energii laserowej.<\/li>\n<li><strong>Skleroterapia:<\/strong> Metoda, w kt\u00f3rej \u015brodek sklerotyzuj\u0105cy jest wstrzykiwany do dotkni\u0119tych \u017cy\u0142 w celu ich zamkni\u0119cia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wyb\u00f3r leczenia zale\u017cy od nasilenia \u017cylak\u00f3w i indywidualnych potrzeb pacjenta. Terminowe leczenie mo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 objawy i zapobiec powik\u0142aniom.<\/p>\n<h2>Podsumowanie<\/h2>\n<p>Obrz\u0119k limfatyczny i obrz\u0119k t\u0142uszczowy to dwie r\u00f3\u017cne, ale powa\u017cne choroby, kt\u00f3re jednak wykazuj\u0105 podobne objawy i cz\u0119sto s\u0105 zwi\u0105zane z \u017cylakami. Prawid\u0142owa diagnoza i kompleksowy plan leczenia s\u0105 kluczowe dla poprawy jako\u015bci \u017cycia os\u00f3b dotkni\u0119tych chorob\u0105. VenaZiel Venen-Kompetenz-Zentrum (VKZ) Berlin s\u0142u\u017cy swoj\u0105 wiedz\u0105 i nowoczesnymi metodami leczenia, aby z\u0142agodzi\u0107 Pa\u0144stwa dolegliwo\u015bci i poprawi\u0107 zdrowie. Je\u015bli maj\u0105 Pa\u0144stwo pytania lub obawy dotycz\u0105ce swoich objaw\u00f3w, prosimy o kontakt i um\u00f3wienie si\u0119 na konsultacj\u0119.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[188,184],"tags":[],"class_list":["post-101486","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zylaki","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101486"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101491,"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101486\/revisions\/101491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/venaziel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}